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정체기 때는 더 먹어야 되는게 맞나봐1 l 다이어트
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[잡담] 정체기 때는 더 먹어야 되는게 맞나봐 | 인스티즈

다이어트 하고 거의 반년 가까이 47에서 안 빠지길래 더 이상은 힘든가보다 나도 무리다 싶어서 유지어터였는데
추석 때 이틀 동안 엄청 먹고 (군것질X, 고기를 엄청 먹음) 갑자기 46됨.,

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