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초록글 근육량 18.8키로인데 심각한거야❓6 l 다이어트
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l조회 464l
운동량 전혀없긴한데 헬스 다니고있는 친구가
듣더니 진짜 심각하다면서 엄청 겁주는데 
심각해?? 키162.6에 몸무게 46정도야

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쀼1
응심각햐 나 너보다 키 작은데 골격근량 24야
그정도 키면 적어도 21은 돼야 건강할득
어제
글쓴쀼
운동 아예 안하고 24인거야?
어제
쀼2
노노 그정도 아냐 나 주변에 마른애들 중에 20넘는애들 없음 다등 대학생이고 운동 빡세게 안하긴하는데 너보다 키큰 애들 중에 너보다 골격근량 작은 애들 많아
어제
쀼4
심각한건 아닌데 앞으로 그 근력으로는 뭐 못해 ㅋㅋ
계속 체력저하에 시달릴꺼라 ㅠ
내가 근력25되고 느낀게 인간은 엄청 강인하다였엌ㅋㅋ
근육 많으면 좋아
어제
쀼6
멋있다
4시간 전
쀼5
나 166에 46 근육20 인데도 근육량 부족이고 체력 엄청 떨어지는거 느낌 늘리는게 좋을 것 같긴 함
어제
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