호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
초록글 근육량 18.8키로인데 심각한거야❓6 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 453l
운동량 전혀없긴한데 헬스 다니고있는 친구가
듣더니 진짜 심각하다면서 엄청 겁주는데 
심각해?? 키162.6에 몸무게 46정도야

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
응심각햐 나 너보다 키 작은데 골격근량 24야
그정도 키면 적어도 21은 돼야 건강할득
어제
글쓴쀼
운동 아예 안하고 24인거야?
어제
쀼2
노노 그정도 아냐 나 주변에 마른애들 중에 20넘는애들 없음 다등 대학생이고 운동 빡세게 안하긴하는데 너보다 키큰 애들 중에 너보다 골격근량 작은 애들 많아
어제
쀼4
심각한건 아닌데 앞으로 그 근력으로는 뭐 못해 ㅋㅋ
계속 체력저하에 시달릴꺼라 ㅠ
내가 근력25되고 느낀게 인간은 엄청 강인하다였엌ㅋㅋ
근육 많으면 좋아
어제
쀼6
멋있다
4시간 전
쀼5
나 166에 46 근육20 인데도 근육량 부족이고 체력 엄청 떨어지는거 느낌 늘리는게 좋을 것 같긴 함
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
패션 이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ12 09.24 08:25676 0
다이어트 근육량 18.8키로인데 심각한거야❓6 09.23 20:44453 0
다이어트 필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야 6 09.23 23:29304 0
다이어트 익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?5 09.24 04:07290 0
다이어트 체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?5 09.23 23:56398 0
다이어트 아 개강미뤄지고 살 너무많이쪘다 에반데3 03.30 04:18 409 0
다이어트 허벅지 운동엔 땅끄vs마일리3 03.30 03:32 514 0
다이어트 식단 좀 봐주라 03.30 03:00 80 0
다이어트 170/61인데27 03.30 02:03 344 0
다이어트 허벅지 둘레 51cm인데 왜 이렇게 두껍게 보여??4 03.30 01:20 837 0
다이어트 프로틴 잘알있어??? 도와줘 ㅠㅠㅠ2 03.30 00:53 167 0
다이어트 162에 54면23 03.30 00:48 530 0
다이어트 나 누가 위로 좀 해주라..4 03.30 00:35 283 0
다이어트 빽다방 신메뉴 프로틴쉐이크랑 에너지스무디 먹는거 오바지? ㅠㅠ11 03.30 00:34 1099 0
다이어트 몸무게 보통인 익들아 자기 몸매 맘에 들거나 군살 없어?4 03.30 00:32 301 0
다이어트 생리 때는 눈바디 확인 안하는게 나으려나?1 03.30 00:27 280 0
다이어트 운동못하는날은 굳이 단백질안챙겨먹어도돼?8 03.30 00:21 498 0
다이어트 날씬에서 마름으로 가고싶은데 등산하면2 03.30 00:11 656 0
다이어트 치팅데이 너무 오바해서 폭식했는지 봐줄 사람...8 03.30 00:10 611 0
다이어트 익들아,,너네 약속 많을 때 다이어트 어떻게 하니,,10 03.29 23:59 598 0
다이어트 단백질 쉐이크 먹으면 근육 더 빨리 생겨?4 03.29 23:54 347 0
다이어트 생리랑 폭식 겹쳐서 2키로 찔수 있나?ㅠㅠ4 03.29 23:54 297 0
다이어트 운동 안 하면서 다이어트4 03.29 23:51 290 0
다이어트 단백질 식단으로 먹으려는데 쉐이크로도 충분할까?4 03.29 23:50 249 0
다이어트 아 진짜 의지력 없어진다2 03.29 23:46 178 0
처음이전2972982993003013023033044305306307308다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
by 고구마스틱
귀공자랑 폭군 보고 온 사람들이 보면 좋을 듯제목 그대로 귀공자에서 폭군으로“그림은 염병. 뒤지게도 못 그리네”벤치에 앉아서 풍경 그리고 있던 최국장 어깨를 툭 치고 옆에 앉는 폴.“그래도 저번보단 늘지 않았나”“지랄. 그거 갈매기냐?”최국장 그림 속 물 위에 떠다니는 뭔가를 보고 묻는..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
전체 인기글 l 안내
9/25 19:30 ~ 9/25 19:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)