[잡담] 간헐적 단식 살 너무 빠지는데 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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초록글 간헐적 단식 살 너무 빠지는데14 l 다이어트

2개월 전l조회 1252l

거의 일주일에 2키로씩 빠지는데 괜찮아?

56>54>52

54에서 52는 심지어 하루만에 나옴..

절식인가

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	쀼2 부럽디 2개월 전
	쀼3 16:8로 하고 이써?? 2개월 전 글쓴쀼 웅웅 근데 살다보니 거의 18:6이야 2개월 전
	쀼5 식단 운동 다 해?? 2개월 전 글쓴쀼 나 운동은 개인필테랑 산책정도 해! 2개월 전
	쀼6 먹는건 어떻게 먹어?? 몇 시부터 몇시까지 단식하는지 물어봐도 돼? 2개월 전 글쓴쀼 12시 10분에 점심 묵고 18시 10분에 저녁 먹어 점심은 일반식+현미밥이고 저녁은 샐러드로 먹어 2개월 전 쀼6 피부도 많이 좋아져? 뭔가 독소도 빠질거 같아 2개월 전 쀼6 군것질이나 빵도 안먹어? 2개월 전 글쓴쀼 피부는 몰겠고 군것질 먹을 틈이 없어서 안먹고 빵은 좋아해서 적당히 먹어 2개월 전
	쀼7 나두 시작하고 하루안에는 3kg까지 차이나던데…! 그동안 많이 묵었어서… 2개월 전

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