호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
유머·감동 이슈·소식 정보·기타 팁·추천 할인·특가 고르기·테스트 뮤직(국내)
정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg14 l 팁·추천
  새 글 (W)      16  
게터기타ll조회 24480l 1
정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg | 인스티즈
정형외과 : 많이 걷지 마세요.jpg | 인스티즈
추천  1

이런 글은 어떠세요?

 
왜죠
어제
감석진  김아닙니다
일상생활 7,8천보 많이 걷는거 2만보..
어제
매일 출퇴근만해도 6-7천보 아닌가..?
어제
걷는거 좋아해서 매일 최소 10000~15000 이상 걸어다닐때 의사쌤이 걷는거 줄이랬어요 ㅋㅋ ㅠㅠ
어제
저 퇴근에는 걸어 다녀서 평일에는 14000보 정도 걸었는데 한 쪽 발바닥 손상됐습니다. 그것도 평일 14000보 걸은지 몇년째인데 얼마전 손상됐어요. 다들 많이 걷지 마세요. 걷더라도 빨리 걷지 말고 천천히 다니세요.
어제
전 출퇴근할때 4천보 걷는데......
어제
하루에 2만보씩 매일 걸으니까 문제가 생기더라구요....ㅋㅋㅋ
어제
경기-서울 출퇴근하면 기본 8천보 찍긴하더라구요
어제
😥
어제
메접 성공  30대......
진짜네 나 오늘 별로 안 걸었다 생각했는데 7천보 걸었네
어제
직업 때문에 15000보에서 30000보까지 걷다가 족저근막염이랑 발등건초염 왔어요ㅋㅋ 진짜 오천에서 만보정도가 딱 적당한듯
23시간 전
헉 런닝머신 하는데 안 좋나
23시간 전
7천이요? 후엥..
22시간 전
다리근육이있는사람은 근육이 버텨주고 없는사람은 관절을계속씀. 관절에 무리간다는게 이런것
20시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
닉네임날짜조회
유머·감동 남편이 제 생리대를 확인하는것 같아요..149 9501075:3895124 4
유머·감동기혼벌벌체 나 개잘함92 비비의주인14:4753003 2
유머·감동 엄마가 만두 먹으라는데 동생이 상 엎음102 qksxks ghtjr12:4664414 0
유머·감동 [한블리] 주차 중 아이의 충격적인 장난93 엔톤11:0162176 7
유머·감동 '왜 집에만 돌아가면 다시 아프지?' 가정방문까지 한 서울대 동물병원 수의사들135 가나슈케이크5:2585847 16
곽튜브 '절도 의혹' 최초 폭로자 "모두 허위사실…욕먹게 하고 싶어 조작" 사과3 왈왈왈라비 09.20 22:30 7307 1
TMI 아니고 PMI 방출하는 스테이지 파이터 참가자들 0H옹_~ 09.20 22:26 1087 0
로즈골드 느낌 아이폰16 프로 데저트 컬러 비교24 SONIC_IT 뉴 09.20 22:25 18509 0
ㄹㅇ 억까인 곽튜브 네덜란드 영상.jpg2 왈왈왈라비 09.20 22:20 15515 2
이번 주 본격 러브라인 반응 터진 연상연하커플 (주어 신민아 김영대) 젤리빵빵 09.20 22:19 948 0
명절 후기2 둔둔단세 09.20 22:19 3720 1
아이폰 16 프로 라인업 카메라 고스트 현상8 더보이즈 김영 09.20 22:04 8797 0
도도독 vs 럭키비키 둘중 더 화제가 된 밈은??240 판콜에이 09.20 21:59 93969 4
커피와 여드름의 상관관계 👨🏻‍🦲4 어니부깅 09.20 21:59 5904 0
상암동 근처 주민들에게 돌렸다는 아이유1 인어겅듀 09.20 21:58 3478 0
진짜 신기한 한의원 게터기타 09.20 21:56 1400 1
최근 예능에서 오랜만에 추잡스러웠던 식사 장면.jpg154 장미장미 09.20 21:53 111208 41
계단에서 발꼬이고 넘어질까봐 무서운 사람들 있나요?18 환조승연애 09.20 21:51 10179 2
로투킹에서 자꾸 유잼 그룹 되는 남돌 드리밍 09.20 21:46 913 0
블핑 제니의 팬클럽 굿즈 속 카피바라 캐릭터.jpg 버물리에이드 09.20 21:41 3634 0
내일 드디어 데뷔 13년만에 처음으로 솔로 팬미팅하는 남돌 철수와미애 09.20 21:40 1292 1
챌린지 너무 어려워서 쉬운 버전 내놓은 투바투 연준1 토끼인횽 09.20 21:39 405 0
초보운전스티커 정말웃곀ㅋㅋㅋㅋ7 311103_return 09.20 21:36 11934 1
오하영의 진한 라떼냄새에 놀란 예린1 둔둔단세 09.20 21:32 3249 0
(난이도 하) 여자배우 AI 자캐 퀴즈9 No.4 김희진 09.20 21:10 2435 3
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
thumbnail image
by 콩딱
번외편으로 들고왔어요! 눈물의 여왕 보고 시한부인 여주와 남친 지훈아찌와 그런 늒ㅋ힘 요즘 생각이 막 안 나서 ㅠㅠ 쉬는 타임!!! 요즘 몸 상태가 별로 안 좋은 것 같다뭔가 체력이 딸리고 두통이 심해지고 속이 아프다던가 며칠 전에 한 행동이 기억 안 나고그래서 아저씨 몰래 병..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
thumbnail image
by 콩딱
그렇게 내가 입원한지 1주일이 됐다아저씨는 맨날 병문안?을 오고 나는 그덕에 심심하지 않았다 " 아저씨... 근데 안 바빠요...? "" 너가 제일 중요해 "" 아니... 그건 알겠는데... 나 진짜 괜찮은데...? "" 걷지도 못하면서 뭐가 괜찮아, " 아저씨는 이렇게 과민반응이다 이러다보니 나는 너무 장난..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
전체 인기글 l 안내
9/21 21:36 ~ 9/21 21:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
팁·추천 인기글 l 안내
9/21 21:36 ~ 9/21 21:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)