이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
👻 오싹오싹! 미스테리, 공포 게시물은 오싹공포에 있어요 👻
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
이슈
유머·감동
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
유머·감동
이슈·소식
정보·기타
팁·추천
할인·특가
고르기·테스트
뮤직(국내)
전체
HOT
초록글
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
231
l
유머·감동
새 글 (W)
158
Side to Side
l
12시간 전
l
조회
51441
l
28
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
추천
28
카카오톡
엑스
158
28
이런 글은 어떠세요?
추구미 인데.. 조금이라도 닮으려면 뭘해야지?
일상 · 3명 보는 중
배우 지창욱 인성논란
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
이거 얼려서 먹으면 맛있어
일상 · 3명 보는 중
유튜버 풍자 몸무게 체감 .jpg
이슈 · 11명 보는 중
요즘 욕먹고 있다는 일부 러닝크루 행태
이슈 · 6명 보는 중
사이좋게 나락가고 있는 4대 대형 엔터주
연예
광고
파워링크
실시간 에펠탑 오륜기 근황
이슈 · 3명 보는 중
개쩌는 나의 저녁 공개
일상 · 3명 보는 중
갑자기 알티 타고 있다는 나띠 블랙스완번따남 썰...jpg
이슈 · 17명 보는 중
시청역 피해자분 사연.....이거 보면 무조건 눈물난다
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
티몬 부도 사태 의문의 의인
이슈 · 9명 보는 중
수상할 정도로 성차별적인 드라마 등장
연예 · 9명 보는 중
줄무늬오레오
실내 자전거는 층간 소음 없나요?
12시간 전
fffffxxsd
있어요. 그래서 저는 요가매트 위에 올려놔요.
12시간 전
아이고머리야
생각하고 말하자
없는 모델도 있어여
11시간 전
줄무늬오레오
궁금해요 제품,,,
8시간 전
아이고머리야
생각하고 말하자
저는 멜킨꺼 쓰는데 되게 조용하게 돌아가요 추천합니당
7시간 전
줄무늬오레오
감솸다 혹시 매트 깔아야하나요
7시간 전
life is
egg
마자요 실내자전거 공복 40분 + 식단 평일에만 하는데 야금야금 살 빠져요! 확 빠지는 건 아니지만 드는 노력에 비해서 잘빠지는듯 ㅎㅎ
12시간 전
NAVER
GIF
(내용 없음)
11시간 전
Happy Little Kid.
후훙 ㅎuㅎ(전정국, BTS)
진짜 지루해서 오래 못타겠음ㅠ
11시간 전
MEOVV
저는 종아리아프고 무릎아프고 족저근막염재발할라히서 사이클은 안타요 ㅠㅠ 유튭보면서 자세바꿔봐도 똑같더라구요..
11시간 전
aile
NewJeans
집에서 컴퓨터로 작업 할 때
의자 대신에 실내 자전거 타서
1타 2피를 하는것도 나쁘지 않은거 같아요
11시간 전
朴志晟
실내자전거 시작한 지 하루만에 이 글을 보다니..~ 저강도 기억해야겠다
11시간 전
はるはる
토끼계의 치트키
사람마다 달라요ㅜㅜㅡ저는 힘들게 고강도 인터벌로 짧게하는게 좋더라고요
이것만하고 쉰다!!라는 생각으로 버텨냄요
11시간 전
Waterfall
같은 곳을 바라봐
진짜 재밌는 거 찾느라 시간 엄청 소비함 ㅋㅋㅋ
11시간 전
FromMe
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 저도 운동할 때 볼 영상 찾으려고 난리예요 요즘은 야구 레전드 경기 영상, 드라마 몰아보기, 결말 포함 영화 리뷰 영상, 언니네 산지직송, 흑백요리사, 콩콩팥팥, 패떴 등 열심히 부수는 중 운동은 개인 성향과 체력에 맞게 해야 돼요 꾸준히 하는 게 중요하니까
11시간 전
아싸봉
그러면 재밌는거 찾을때까지 자전거 타면 다이어트 성공하는거 아닌가요?
11시간 전
cocor
재밌는 거 찾을 때까지 계속 앉아있다가 재밌는 거 찾는 순간부터 자전거 타는거죠ㅋㅋㅋㅋ
10시간 전
당첨기원
저도 실내자전거+식단으로 6개월만에 16키로 뺐어요 ㅎㅎ 혼자 타기 지루해서 초딩입맛자덕님 영상 중에 골라서 따라 탔더니 훨씬 좋더라고요
11시간 전
김밥나라피자왕자
오.!!!
11시간 전
ONF박민균
저도 다른 유산소보다 실내자전거가 진짜 좋았어요
11시간 전
그럼그럼요
실내자전거 진짜 무겁겠죠? 어떻게 옮기지 저걸...
10시간 전
맹구콧물냠냠
보라해
요즘은 한쪽밑에 바퀴있어서 앞이나 뒤 들어서 밀면 그래도 잘 밀릴걸요?? 우선 저희집꺼는 그래요ㅠ
10시간 전
꽃망울
몽글몽글
실내자전거 타면 배랑 팔이랑 얼굴살도 빠지나요?
10시간 전
캔디먹은밤비
저 실내자전거 탄지 이제 한달반이거든요..식단은..평소먹는거 그대로 먹는데..세끼말고는 아무것도 안먹어요..야식..커피. 간식..이런거..그리고 마법걸린일주일빼고..매일저녁40~50분후에 스트레칭6분 했는데...뱃살이 빠지긴 했어요..확 빠진건 아니고 옷입으면 사이즈가 줄어든거 느껴지고..이번추석에 친척들이 살빠졌다고 할정도..
아..근데 일주일에 한번정도 술은 마셨어요ㅎㅎ..마시기전 자전거타고..담날도 타구요..ㅎㅎ
10시간 전
몽쉘통통
그냥 전체적으로 다 빠져여 전 러닝이랑 실내자전거 둘 다 해봤는데 뱃살 턱살부터 빠지더라구요 팔이 제일 안빠집니다
9시간 전
정진영 신동우 이정환 차선우 공찬식
❤️ B1A4 ❤️
오 ,, 살빼야하는데 ㅠㅠ 실내자전거 층간소음 없는거 어디서 찾나요 ㅠㅠ
9시간 전
케인즈케찹
저도 실내자전거 타면서 3개월에 8키로 빠졌습니다 ㅋㅋ
9시간 전
Vji
저도 살빠지긴했는데 무릎도 같이 잃음...
자전거가 오래타면 은근 무릎에 무리가는듯..
9시간 전
베리베리땡큐
저도 실내자전거로 14kg정도 뺀 것 같아용 근데 1단~2단으로 설정해서 무릎에 무리 안 가게 하는 게 중요한 것 같아요
9시간 전
앤 마이어스
속도를 빨리 돌리 시나요 천천히 하시나요?
8시간 전
베리베리땡큐
빨리 돌리려고 노력해요! 그렇지 않으면 땀이 안 나서용.. 근데 영상 보기 시작하면 속도가 저도 모르게 느려질 때가 많더라구요..
5시간 전
앤 마이어스
그쳐그쳐 ㅎㅎ 1시간으로는 상대가 안됐나봅니당 ㅋ 낼부터 시간 늘려봐야겠어요. 감사해용
5시간 전
베리베리땡큐
ㅎㅎ 아니면 1시간만 하시고 유튜브 홈트 영상 보시면서 실내 자전거랑 같이 하시는 걸 추천드려요! 10kg 정도 뺀 다음엔 실내 자전거로만은 살이 안 빠질 때가 있었는데 다른 것도 병행해주니 더 빠지더라구요! 아무튼 즐거운 운동 되세요!!!
5시간 전
LOTTE GIANTS NO.56
롯데자이언츠 최준용
근데 집에 실내자전거가 있는데 앉아있으면 엉덩이가 아파요
9시간 전
필복쓰
온갖 운동 다해봤는데 실내자전거가 진짜 레전드로 살 잘빠집니다..하지만 너무 재미없어서 전 다른운동해요..ㅋㅋㅋ
8시간 전
흰둥잉
무슨운동하세용??🤓
8시간 전
이유야 언니야
주2회 해서 안 빠진거구나.. 주 5회는 해야하나...
8시간 전
SKT이상혁
실내주7회 한달반15키로뺀듯ㅠ 근데 전 인터벌이 나아요..느리면 땀안나고 안빠짐
8시간 전
꽃무릇
JH♥N
헉! 몇시간하셨나용? 인터벌로 빼신건가요? 식단도 같이 하셨나요?!?!ㅠㅠㅠ
3시간 전
huchu
이틀에 한번 40분만 해서 진짜 쪼큼 빠짐ㅋㅋㅋ매일 해야하나ㅜ 이틀에 한번도 겨우 하고 있어요
7시간 전
아샷추 주세요
아이스티에 샷 추가
전 무릎이 아파서 오래 못 타겠어요ㅠ
허벅지로 타라는데 그걸 어떻게 하는지 모르겠음
4시간 전
남도윤
거짓말처럼 남친등장
저도 보고싶었던 유튜브, 티빙 영상들 원기옥처럼 모아뒀다가 자전거 탈때만 봤어요 그래서 자전거 타는 시간이 즐거워짐 과식했다 싶으면 가끔 인터벌로 타요 인터벌이 살은 쑥 빠짐 공복 인터벌 병행하면 더 빠짐
4시간 전
빅뱅이름값
실내자전거 집에서 타면 맨발로 타나요..?
2시간 전
빅뱅이름값
글구 옹동이 안아프게 하는 거좀 추천해주세여ㅠ
2시간 전
aask12
체력 늘리려고 실내 자전거 타다가 너무 지루해서 포기함...
2시간 전
aask12
재밌는건 너무 귀중해서 침대에 누워서 집중해서 보고싶지 자전거 타면서 보고 싶지 않은 이상한 마음 때문에.....
2시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
3
/ 3
키보드
닉네임
날짜
조회
팁·추천
2022년 지그재그에서 가장 많이 팔렸다는 아우터
210
장미장미
09.22 14:47
129342
0
이슈·소식
[단독] 가을 "1년 만 솔로 컴백, 많이 배우며 준비"
159
패딩조끼
09.22 17:31
91663
23
유머·감동
타일러가 국립국어원에 민원 넣을 거라는 한국식 숫자 세는 법
160
311095_return
09.22 19:06
85330
10
이슈·소식
취향따라 나뉘는 휴대폰 배터리 잔량 표시
92
MINTTY
09.22 15:14
73111
0
이슈·소식
인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
90
봄그리고너
0:25
41802
5
이슈·소식
도시미관 미쳤다는 서울 동네.JPG
195
우우아아
09.22 12:50
105763
45
팁·추천
제주도에 있다는 천연 재떨이.JPG
72
하품하는햄스
09.22 17:00
79212
9
이슈·소식
2NE1 박봄 컴백 때문에 다이어트 겁나한 최근 근황.jpg
72
크로크뉴슈
09.22 21:14
67512
9
이슈·소식
현재 반응갈리는 홈플러스 초밥 근황.JPG
56
우우아아
09.22 16:40
86906
3
유머·감동
밈이 되버린 흑백요리사 블라이드 테스트가 이 방송의 핵심같았던 이유.jpg
95
306399_return
09.22 21:51
56173
22
유머·감동
실내 자전거로 살 뺀 썰.jpg
231
Side to Side
09.22 18:11
51311
28
정보·기타
지디 타투를 똑같이 손민수한 5세대 남돌.jpg
54
4999_retur
09.22 23:29
45717
5
유머·감동
현존 전세계 금수저 끝판왕..jpg
54
백구영쌤
09.22 20:13
30704
5
유머·감동
롱런중이지만 젊은층 코어는 부족한 과자 셋.jpg
34
sweetly
09.22 23:12
30951
1
팁·추천
근데 그냥 바디워시보다 도브 센서티브 같은 비누가 500000배 좋음 피부에도 괜찮..
81
한문철
09.22 18:39
19259
5
방금 끝난 인스타라이브에서 인피니트 엘 비주얼
윤정부
6:11
1082
0
의문의 합성짤
유기현 (25)
5:53
353
0
매드맥스 cg 제거 영상.gif
마카롱꿀떡
5:53
568
0
[명탐정코난] 죽음의 저택, 붉은 벽 (삼고초려)
♡김태형♡
5:53
224
0
연극 연습 중인 김유정.jpgif
픽업더트럭
5:53
682
0
노래방 도우미랑 사귄 썰.jpg
NCT 지 성
5:53
1012
0
며칠째 숭하다고 플타고 있는 투바투 연준 솔로곡 안무
우물밖 여고
5:53
403
0
오늘 초등학생 시절 소풍 사진 뜬 이효리.jpg
+ordin
5:52
1843
0
세계 10대 악취 음식(냄새주의)
Twenty_Four
5:52
1056
0
[익웃] 친구랑 a whole new world 듀엣했는데 정말웃김 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ(나..
+ordin
5:52
182
0
셀카 찍다 200년된 조각상 파손한 남자의 최후
인어겅듀
4:40
2248
0
영국에서 반응 터진 몬엑 주헌이 만든 빨나꼴미 약과.jpg
자컨내놔
4:40
5681
2
박정현 꿈에를 커버 정말 잘했다고 평가받는 가수.JPG
서진이네?
4:22
420
0
큰고모한테 취향 들킴 ㅈ됨.jpg
Different
4:22
6530
0
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
2
풀썬이동혁
4:22
7194
0
결말 왜그랬는지 묻고싶은 작품 쓰는달글
7
게터기타
4:22
2601
0
호불호 쎄게 갈리는 검은 타일 깐 수영장
1
맠맠잉
4:22
2460
0
노후에 외로울 것 같아서 애를 낳는게 말이 안된다고 생각하는 달글... (내용 긺)..
엔톤
4:22
323
0
미국 18000원짜리 배달포장 볶음밥
마유
4:22
266
0
우리 돗가씨 통통이라서 그런가 엄청 씰룩거려
호롤로롤롤
4:21
200
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
진영 (GOT7) - Animal
소유 - 열애중
P1Harmony - Last Call
연준 - GGUM
P1Harmony - It's Alright
FIFTY FIFTY - SOS
P1Harmony - SAD SONG
boynextdoor - 스물
전체 인기글
l
안내
9/23 6:30 ~ 9/23 6:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
얘들아 나 유럽 공항이고 여기 지금 밤 11시인데ㅜ ㅜ
32
2
일상
24년 4월... 입사 전 나의 비상금통장엔 200만원이 있었지...
6
3
이성 사랑방
바람 핀 전애인 때문에 mbti 안믿음
4
유머·감동
아빠가 가지고 싶어 했던 걸 선물로 드렸을 때 찐 반응.jpg
19
5
일상
쇼핑몰에서 옷샀는데 전혀 다른옷 같지않아 ????
1
6
일상
오늘 첫 출근인데 아아 사서 가면 에바야?
4
7
일상
와씨 니트 입고 나왔어도 되겠는데
8
유머·감동
오늘 초등학생 시절 소풍 사진 뜬 이효리.jpg
9
일상
아이폰 배경화면 순간 이렇게 변했었음
6
10
일상
직장인들 뭐입어...나 6시에 퇴근하는데 긴팔 어때??
1
11
일상
다들 출근 잘 해…
12
유머·감동
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
2
13
이슈·소식
마지막 회 버프를 전혀 못 받은 SBS 굿파트너 시청률 추이
9
14
일상
오늘 부산 두꺼운 바막 ㄱㅊ을까
4
15
일상
생리할때 몸 띵띵 붓는 익들 있어?
3
16
일상
상대가 왜 읽씹한거야?
29
17
유머·감동
세계 10대 악취 음식(냄새주의)
18
유머·감동
방금 끝난 인스타라이브에서 인피니트 엘 비주얼
19
일상
미친 편의점에 니플패치 안팔지 ㅠ
2
20
이성 사랑방
이별
받은 상처가 너무 커서 다시는 연애 안해
1 ~ 10위
11 ~ 20위
유머·감동 인기글
l
안내
9/23 6:30 ~ 9/23 6:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
아빠가 가지고 싶어 했던 걸 선물로 드렸을 때 찐 반응.jpg
19
1
2
오늘 초등학생 시절 소풍 사진 뜬 이효리.jpg
4
3
대학생들 많아서 눈치보다 떠나는 스페인 중년들
2
6
4
마지막 회 버프를 전혀 못 받은 SBS 굿파트너 시청률 추이
9
2
5
방금 끝난 인스타라이브에서 인피니트 엘 비주얼
1
6
세계 10대 악취 음식(냄새주의)
2
7
지디 타투를 똑같이 손민수한 5세대 남돌.jpg
35
2
8
인스타에서 너무하다고 난리 난 랍스터 식당
72
1
9
근데 그냥 바디워시보다 도브 센서티브 같은 비누가 500000배 좋음 피부에도 괜찮고... (피부과 의사들이..
27
10
2NE1 박봄 컴백 때문에 다이어트 겁나한 최근 근황.jpg
49
11
롱런중이지만 젊은층 코어는 부족한 과자 셋.jpg
27
12
타일러가 국립국어원에 민원 넣을 거라는 한국식 숫자 세는 법
97
1 ~ 10위
11 ~ 20위