촉이나 나 원인찾을수있늘깡????

우울한거..

[익인1]

솔직히 말해서 우울한 그 원인이 막 뭔가 중대하고 중요한 무게를 가진 특별한 일은 아니고
그냥 자잘자잘한게 쌓이고 쌓이다보니까 힘들어진 케이스인 느낌인데
오히려 본인이 이런 부분을 안보려고 하고 무의미한것에 의미부여를 해서 더 우울함이 생길 수 있을 것 같아.
이런부분을 자각하고 컨트롤하는 순간부터 좋아지는 느낌으로 보여!!

[글쓴이]

헐맞는거같은데....?허얼... 컨트롤하는방법 알려줄수있나요 ㅠㅠㅜ

[익인1]

그건 사실 사람마다 받아들이는게 달라서...
최대한 시야를 넓힐 수 있는 방법을 찾아야해
너무 뻔한 이야기지만 책을 많이 본다거나 여행을 간다거나 더 많은 사람들의 소리를 들어본다거나
주변 사람들에게 털어놓고 솔직한 조언을 들어본다거나......

그리고 본인의 우울함이 나에게만 일어나고 뭔가 나만의 특별한 우울함이 있어서 나는 쉽게 벗어날 수 없는거다
이런식으로 생각하면 안될것같아. 누구나의 우울함이고 나에게도 잠시 왔다가는거다 정도가 좋을듯

[글쓴이]

그렇군여 ㅠㅠㅠㅠ진짜 자잘자잘한게모여서 혼란이온케이스 맞아 ㅠㅠ마지막줄도맞고 ㅠㅜ 나그럼언제쯤 나아질걸로 보일까여?ㅠㅠ,,,

[글쓴이]

나그리고 하고싶은일 찾을수있을까여 ㅠㅠㅜ

[익인1]

하고싶은일을 찾는건 문제가 아니고
충분히 찾지만 본인이 한가지를 꾸준하게 결말을 봐야하는데 그런부분이 조금 부족하지 않나 싶은 생각은 듭니당
벌려놓고 수습이 안되는 경우가 많아서 조금 더 천천히 생각해보고 정한다면 충분히 좋은 일을 찾을 수 있을 것 같아!!

[글쓴이]

흑흑 그렇군요 다행히 마음이 조금편해졌어. 감사합니당..♡ 난 내가 특별하게 우울한건줄알앗는데 그것도 아니루!! 컨트롤 잘해보겠음당