회피형 인간의 연애란??
1. 감정 표현의 부재
- 회피형 인간의 경우 가장 표면적으로 드러나는 행동은 감정 표현의 결여다.
- 쉽게 말해서 사랑한다. 좋아한다는 말을 잘 하지 못한다.
- 상대방과 깊은 관계를 맺을 경우, 이후 헤어짐에 대한 두려움이 강하기 때문에 저런 표현을 숨기는 것.
- 이런 특징 때문에, 상대방은 사랑받지 못한다는 느낌을 받으며 회피형 인간에게 사랑받고자 사랑을 '구걸' 하게 된다.
- 이때 상대방은 이런 문제가 '자신'에게 있다고 생각하게 된다.
- 때문에, 회피형 인간과 오래 이런 관계를 맺은 인간은 '불안형'의 성향을 보이게 된다.
- 이를 회피형의 '가스 라이팅' 이라고 한다.
2. 갈등 해결 능력의 부재
- 문제나 갈등이 생기면 해결할 생각을 아예 하지 않는다.
- 그 상황 자체를 회피하기 위해 잠수를 탄다거나, 입을 꾹 다문다거나, 갑자기 졸리다거나 기이한 행동을 보인다.
- 남에게 절대 싫은 소리를 하지 않기 때문에 겉으로는 좋은 사람같아 보이지만, 분쟁 또한 문제를 해결하기 위한 하나의 과정인데 그 과정 자체를 만들지 않으려 할 뿐이다.
- 쉽게 말해 '책임'을 지지 않으려 하고, 이 갈등에서 완전히 발을 뺌으로 인해 상대방에게 모든 책임을 전가시키는 것이다.
- 그렇게 상황을 회피하다가 자기 스스로 감정이 풀리는 시점이 오면 다시 아무렇지 않은 듯 상대방을 대한다.
3. 회피형 인간의 연애
- 회피형 인간의 경우 연인을 사랑한다 느끼는 감정이 일반 사람들이 연예인을 보고 좋아하는 정도라고 한다.
- 자신이 누군가와 사랑에 빠지는 것은, 언젠가 헤어질 것이 분명하기 때문에, 그 두려움을 이겨내지 못한다.
- 회피형 인간과 오래 만나려면 서로에게 무관심, 냉정함, 무책임한 모습을 보이면 되는데, 이런 경우는 '상대방도 회피형' 인 경우에 해당한다.
4. 회피형 인간의 발생 원인
- 불안정한 양육환경
- 아동의 경우 옳고 그름을 떠나 자신이 어떤 행동을 하며 성취감을 언고 그 행동을 제어 받으며 실망을 통해 행동 범위를 선정한다.
- 하지만 회피형의 경우 그런 욕구를 성찰시켜줄 부모님의 부재인 경우가 많다.
- 여기서 말하는 부모의 부재란 부모님의 유무의 차이가 아닌, 부모의 역할을 제대로 이행하느냐의 부재이다.
- 강압적인 부모
- 부모가 강압적이며 엄격할 경우 자신의 욕구를 드러낼 수 있는 기회가 없다.
- 이는 사람에 대한 불신으로 이어지는데, 이 때문에 자신의 욕망을 감추는 것은 물론 타인의 욕망까지도 이해하지 못하게 된다.
- 이는 곧 '공감능력의 부재' 를 나타나게 한다.
5. 회피형 애착 유형 개선 방법
- 안정형과의 연애
- 연구결과에 따르면 회피형 인간도 안정형 인간과 지속적인 관계를 맺으면 자연스럽게 호전된다고 한다.
- 하지만 회피형 인간은 보통 안정형 인간에게 매력을 느끼지 못하고,
- 안정형 인간은 회피형을 만나지 않기 때문에 이런 케이스는 찾아보기 힘들다.
- 안정형은 회피형 인간이 자신을 사랑하지 않는 모습을 보이더라도 자책하지 않고 다른 좋은 사람을 만나러 떠나기 때문이다.
- 하지만 스스로 안정형이라 생각했던 사람도 정서적으로 힘든 일이 있을 때 회피형 인간을 만나면 '불안형으로 전환' 되는 모습을 보이기도 한다.
질문있으면 물어보셈.
심리학과임.
애착유형 관심있어서 매학기 마다 수업들음.
