피티는 대형 헬스장 말고 소규모 피티샵 가기 대형 헬스장에서 잘 가르치던 헬트들이 자기 샵 차림+소규모라 정말 피티질로 승부봐야해서 잘 봐줌 필라는 스탓 자격증 있는 강사 아니면 물리치료사 자격증 있는 강사 둘 다 개잘가르침 근데 동네 필라테스에선 안 흔함.. 차선으로는 자격증반 운영하는 필라는 어느정도 퀄이 괜찮았음 그치만 예전에 안다르에서 운영하는 필라 스튜디오 다녔는데 거기 수업퀄 잊을수없다 진짜,, 측만증과 뒤틀린 골반과 허리 부상을 가지고 n년간 피티 필라 전전해본 결론..