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이 글은 9개월 전 (2023/12/16) 게시물이에요
더 쉬었으면 좋겠는데ㅠㅠ
다칠까봐 걱정 되네
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비시즌 트레이닝 필수야ㅇㅇ 144경기 뛰려면 시즌때 빠진 살이랑 근육 다 도로 벌크업시켜놔야 부상 안당함
벌써가 아니고 이미 하고있는걸걸? 우리팀 선수들은 몇주전에 이미 시작한 걸로 앎
9개월 전
신판2
운동선수니까.. 원래 시즌 끝나고 며칠만 쉬고 바로 웨이트 들어감 몸 제대로 만들어야 시즌때 안 다쳐
9개월 전
신판3
본인들이 알아서 적당히 하지 않을까...?(비꼬는거x)
다들 운동선수니까 제일 잘 알거같은디
9개월 전
신판4
운동 푹 쉬었다가 갑자기 하면 다쳐
9개월 전
신판4
그리고 지금이 ㄹㅇ 다음 시즌 버티려면 몸 만들어야하는 시기임
9개월 전
신판5
운동으로 돈 벌어먹고 사는 사람들인걸
9개월 전
신판6
22 그게 일인데 매일 하지
9개월 전
신판7
오히려 지금부터 빡세게 트레이닝 해야 부상 위험 덜해… 대부분 시즌 끝나고 며칠 쉬고 바로 시작함
9개월 전
신판8
벌써가 아니라 이미 시작해야 함... 그리고 운동선수들인데 좀 일찍한다고 다치진 않어 오히려 운동 안 하는 걸 걱정해야댐
9개월 전
신판9
지금 몸만들어야지 벌크업해도 보면 까시되는 선수 많은데
9개월 전
신판10
보통 일주일정도 쉬고 바로 운동함 비시즌에 준비해야지 지금 안하면 시즌중이 다침
9개월 전
신판11
끝나고 얼마 안있다가 바로 할걸?
9개월 전
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