우울증인 익들 다들 어떻게 사는중이야?

난 매일 방에 있어

벗어나려고 해도 작심삼일이라 이젠 무력감만 느껴

사실 나도 답은 아는데 그냥..

[익인1]

그냥 열심히 사는중임 오히려 허무하다 느끼면서 더 대범해진듯

[익인2]

우울하다보니까 뭘 하든 효율이 안 나서 다시 우울함에 빠지기 반복중ㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

출근하고 퇴근하고 집와서 빈속에 술 드링킹 후 2-3시간자고.. 나머진 거의 우는데 시간씀

[익인4]

병원 다니니까 나아짐 알바하는중

[익인5]

산책하자 쓰니야
산책이 생각보다 효과 좋더라
운동도 간간이 하는 편이었는데도 자꾸 부정적이고 무기력해져서 남편 요청으로 산책 2주 억지로 해봤더니 기분이 한결 낫더라구

[익인6]

그냥 열심히 약먹고 쳇바퀴 굴리듯 루틴에 따라 살고있어ㅎㅎ