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체지방 빼는건 근력보다 유산소지?1 l 일상
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이제 막 운동 시작하는데 일단 유산소만 해도될까???

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익인1
유산소에 근력1개 도전 이렇게 시작해서 하나씩 늘리고 요일별로 바까보고 해바
13일 전
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한국이 아니시네요
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