생리 전이라 계속계속 배고파서 다이어트중인데 너무 많이 먹은거 같아ㅠㅠ
아침: x
점심: 현미곤약밥 150g, 닭가슴살 100g 1팩, 양배추 80g
간식: 라라스윗 아이스크림 1통
저녁: 현미곤약밥, 닭가슴살 2팩, 양배추 80g
뿌링클 먹고싶은거 참고.. 결국 저렇게 먹었어ㅠ 가뜩이나 생리전이라 몸무게 늘었는게.. 아직도 뭔가를 먹고싶어..
저거 과식일까? 내일 굶어야하려나ㅠㅠ…
지금 운동이라도 가야할까ㅠㅠㅠㅠ