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21살 대학생(쫌노답)인데 인생을 바꾸려면 뭘 해야 할까…16 l 일상
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l조회 254l

21살 대학생

학점 2점 중반

뚱뚱함

몸에안좋은것만먹음

폰중독

자존감 낮음

타인의식 걱정 불안 많음

할일 회피

….

쓰고보니 정말…

그렇네…

뭐부터해야하지…….

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익인1
자기절제력을 길러야 돼 모든 건 거기서부터 시작이야
3개월 전
글쓴이
엇 맞아 나 절제력이 정말 부족해ㅠㅠ
그건 어떻게 길러야 해??
3개월 전
익인2
여기 적은거 순서대로 고쳐나가기만 해도 될듯 너무 어리다 부럽다,,,,
3개월 전
익인3
나도 딱 그 생각했어 어리니까 시간도 여유도 많잖아
3개월 전
익인2
운동은 목표 몸무게랑 기간을 딱 정해놓고 해바
3개월 전
글쓴이
고마워어..!!🥹
3개월 전
익인3
일단 운동부터 해봐 여러개 할 생각 말고 딱 하나라도 시작하는 게 먼저야
3개월 전
글쓴이
운동은 주3회 정도 러닝 40분씩 하고 있어.. 매일매일 하는 게 좋으려나??
3개월 전
익인3
아닝 매일 안 해도 돼 그냥 오랫동안 꾸준히 할 수 있을 만큼
3개월 전
글쓴이
고마워!!!🥹🥹
3개월 전
익인4
운동이고 다 떠나서 일찍 일어나고 일찍 일어나
나도 지금은 개쓰레기처럼 살아서 할 말은 없지만요
아침이 아침이고 밤이 밤인 이유가 있어...
3개월 전
글쓴이
고마워..!! 일찍 자고 일찍 일어나도록 노력해야겠다..
3개월 전
익인5
1. 새벽 2시 전엔 자기
2. 지금 하는 러닝 꾸준히 하면 될듯
3. 배달 음식 금지
4. 취미 하나 만들어서 해봐

폰중독은 모든 사람이 다 폰중독이라 ㄱㅊ
3개월 전
글쓴이
정말 고마워!!🥹🥹
3개월 전
익인6
자퇴
3개월 전
익인7
우선 어린게 부럽다...
3개월 전
   
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