빈혈 저혈압 개심한데 다이어트 하려니까 죽겠다 걍 살기가 힘듦

빈혈도 있고 기립성 저혈압 개ㅐ심해서 저번에 다이어트 할 때 그냥 누워있다 일어났는데 실신했었음

밥을 걍 평소보다 덜 먹지 안먹는것도 아닌데 몸에 힘이 하나도 없어 친구 만나러 나와서 버스만 타도 몸에 힘이 다 빠져있어 진짜 죽갯다 어카지

[익인1]

안돼.. 살찐다면 많이 먹어서 말고 영양 불균형에 있을 거 같아. 양에 집중하지말고 균형 잡아봐. 나도 약한 체질인데 나는 팔체질 하면서 먹는 양 엄청 늘었는데도 살빠졌었어

[글쓴이]

그럼 한약 먹은거야? 쳐봤는데 뭐 어떤건지 ㅁ잘 모르겠다ㅜ 너무 힘들억 다이어트

[익인1]

아니야, 거긴 약 없고 체질ㄹ에 따라 맞는 안맞는 음식을 처방해줘. 음식으로 고치는 게 기본 철학같음. 근데 사람마다 장기의 기운?이 달라서 어떤 장기가 강하고 약한지에 따라 체질을 나누는 거 같더라고. 나는 흰쌀밥 오케 잡곡 안오케 등등 기존 건강식을 깨는 권고가 많았고 잘 맞았어. 약이 없어서 기본 병원비(5,6천원)만 있으면 되는데 초반엔 며칠 가서 하라는대로 하면서 진맥 짚어야함. 가까운데에 있으면 함 가봐~ 아, 잘 맞는 안맞는 운동도 조언해줌