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익인1
그 몸무게면 ㄹㅇ 굶어야할 것 같은데
7일 전
글쓴이
어 근데 나 키 153이야
7일 전
익인1
절식하고 운동 빡세게 해야할듯
근데 건강은 챙기구ㅠ
7일 전
글쓴이
헐 그..정도라규...? 내 건강 걱정 thank you...
7일 전
익인2
키가 몇인데?
7일 전
글쓴이
153이야
7일 전
익인2
개빡셈 절식해도 가능할까말까 키작으면 1키로1키로가 엄청 커서
7일 전
글쓴이
우와 나 사실 삼십키로 디게 수월하게 빼서 정말 쉬울줄.... 근데 55키로부터 드럽게 안빠지더라니 점점 힘들어진다는게 이거구나 신기하다
7일 전
익인2
머 급한일있어서 그러는거 아니면 걍 천천히 빼…차피 절식하면 근육만 털림
7일 전
글쓴이
2에게
그거두 맞긴 마자 이만큼 뺀거도 사실 이미 목표 무게 넘겼어 ㅎ 차라리 근력운동을 더 할까도 생각중이귯 ㅎ 고마오 계획을 다시 짜보께
7일 전
익인3
키가 엄청 작은거 아닌 이상 단식 아님 불가능...
7일 전
글쓴이
키 개작아 바닥에 부텅잇어
7일 전
익인3
진짜 초절식하고 유산소 마니 하면 가능할듯...!
7일 전
글쓴이
나 지금 당장 나가서 걷고 와야겠어 고마워
7일 전
익인4
나는 불가능할꺼 같음 다른 사람은 가능할지도
7일 전
글쓴이
🤨😢😢😢 내가 도전은 해볼게 ...
7일 전
익인4
화이팅!
7일 전
익인5
일단 나는 불가능해..ㅜ
7일 전
익인6
두달 6키로? 할라면 할 듯
7일 전
익인7
일주일에 몇키로 빠짐 유튜브에 많던데 153이면 가능할듯
7일 전
글쓴이
물어본거야??? 작년부터 불규칙하게 글구 겁나 빠르게 30키로정도 빼고 60키로뷰터는 보통 일주일에 1키로 빠지고 현재 두달동안 몸무게 유지하면서 2키로 더 빠지긴 해써 구냥 킵고잉 하면 더 빠질라나 일단 해보겠따
7일 전
익인7
아니 그런류 영상 유튜브에 많다고~~ 오해하게썼넹
7일 전
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