너네 극단적 다이어트 어디까지 해봄.. ?

몸에 안좋은거 아는데 ..

속도부터 달라서 끊기 힘들다 ㅠ

난 1일1식

탄수화물 끊기

격일단식(클렌즈주스)

2일 단식(클렌즈 주스)

[익인2]

1일 1식 반에반공기, 하루에 한시간만 음식먹기….

[익인3]

1일 1식(닭찌 야채 토마토) 하루 2만보 걷기 박봄다리운동 각 다리당 400개씩 두달 함

[익인4]

일주일에 8키로 빼기..그때가 제일 극단적..
식단 굶지않을정도+ 운동 3시간씩..

[익인5]

나 구라 안 치고 한달동안 안 씹어먹음

[글쓴이]

주스같은거 마신거야?
혹시 부작용없었규
얼마나 뺐어!

[익인6]

13일 물 소금만먹음 생각보다 안빠졌어

[익인7]

1일 1식... 하루에 500칼로리 이하 먹은 듯? 그리고 운동 1시간 30분 정도 하고. 한 달에 10키로 뺌

[익인8]

3주간 계란 흰자만 먹었어 ㅋㅋㅋ 키토래쉬 올라옴 ㅠ

[글쓴이]

언제부터 키토래쉬왔어? ㅠ

[익인9]

하루에 단백질쉐이크 2잔먹으면서 2달동안 15kg빼고 요요옴

[글쓴이]

쉐이크만 먹구 아무것도 안먹얶어?

[익인10]

하루 두끼를 그냥 오로지 양상추랑 방울토마토 넣은 드레싱x 샐러드로만 먹음 열흘 먹었나 6키로뺌