호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N국제연애 N방사선사 N원피스 N발로란트 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
뒷벅지 너무 땡기는데 효과있는 스트레칭 추천좀ㅠㅠㅠ7 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 54l

피티받고와서 일주일째 땡김이 안 사라져 살려줘...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
햄스트링은 일상적으로 잘 안쓰고 잘 발달되어 있는 근육이 아니라 피티 중에 뒷벅지 운동 조졌으면 근육통 오래 가는게 정상,, 햄스트링 근육통은 내 경험 상 폼롤러로 미는 것 뿐이야
2일 전
글쓴이
글쿤ㅠㅠㅠ 고마어 폼롤러 하나 장만해야겠다
2일 전
익인2
폼롤러 ㄱㄱ
2일 전
글쓴이
오키!! 당장 살게
2일 전
익인3
일단 폼롤러 없으니 서서 무릎 한쪽씩 잡구 당겨봐
2일 전
익인3
밸런스코어 약해서 비틀거리면 누워서 무릎 펴고 한쪽씩 끌어 안아도 됨
2일 전
글쓴이
와 개아프다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅜ 이래야 풀리는 거겠지??
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상버뮤다 팬츠 절대 안 사는 사람들의 모임 299 06.29 23:3742765 2
일상딸 낳는법 알아냈음207 13:3415236 1
야구다른 댓 보지 말고 바로 댓 달아줘142 06.29 22:368237 0
삼성/OnAir 🦁 안 다치는 게 제일 중요해! 어제 살린 타격감으로 점수 많이 내.. 1749 13:1110252 1
이성 사랑방/연애중 40 장거리 애인한테 실언했어......... 97 0:1533848 0
이성 사랑방 170 178 키차이 어때?5 15:30 55 0
토익 시험지 다운받아서 아이패드에 풀수있는 방법 없어?4 15:30 30 0
요즘 불면증 생겨서 잠자기 너무 힘든데 신기한 경험함 15:30 10 0
도쿄 해리포터 스튜디오 가본사람 있어 ?3 15:30 13 0
흉곽호흡 했더니 복근이 아파.. 15:30 10 0
요즘 옷값 너무 비싸지않음? 9 15:30 119 0
심즈 확장팩 추천 좀 해주라2 15:29 17 0
편의점 원래 시급 제대로 안줘?4 15:29 25 0
스노쿨링 처음해봤는데 나랑 맞지않군.... 15:29 10 0
너네 토익 점수 나올때 까지는 공부 해??7 15:29 34 0
항문 바디워시로 열심히 닦지마.. 48 15:29 1332 0
와 문자에 내 이메일주소 넣어서 ㅎㅇ 하니까2 15:29 497 0
레인부츠 신는 익들 있어??1 15:29 28 0
촉 나 내일 머하고 있을까? 15:28 9 0
브왁하고나니 소중이털의 소중함을 깨달음3 15:28 39 0
이불 무슨 색 살까❓❔ 15:28 17 0
나도 오피스텔 살고싶다…… 3 15:28 15 0
앞으로 여름에는 무조건 흰검흰검이다 15:28 94 0
이성 사랑방 상대방이 회피형인 글 봤는데 나인 것 같아 12 15:28 65 0
이성 사랑방/연애중 애인이랑 개싸웟는데 누구 잘못이야? 19 15:28 121 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
album image
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
album image
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
album image
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
album image
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
전체 인기글 l 안내
6/30 16:16 ~ 6/30 16:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/30 16:16 ~ 6/30 16:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)