호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N국제연애 N방사선사 N원피스 N발로란트 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
뒷벅지 너무 땡기는데 효과있는 스트레칭 추천좀ㅠㅠㅠ7 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 54l

피티받고와서 일주일째 땡김이 안 사라져 살려줘...

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
햄스트링은 일상적으로 잘 안쓰고 잘 발달되어 있는 근육이 아니라 피티 중에 뒷벅지 운동 조졌으면 근육통 오래 가는게 정상,, 햄스트링 근육통은 내 경험 상 폼롤러로 미는 것 뿐이야
2일 전
글쓴이
글쿤ㅠㅠㅠ 고마어 폼롤러 하나 장만해야겠다
2일 전
익인2
폼롤러 ㄱㄱ
2일 전
글쓴이
오키!! 당장 살게
2일 전
익인3
일단 폼롤러 없으니 서서 무릎 한쪽씩 잡구 당겨봐
2일 전
익인3
밸런스코어 약해서 비틀거리면 누워서 무릎 펴고 한쪽씩 끌어 안아도 됨
2일 전
글쓴이
와 개아프다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅜ 이래야 풀리는 거겠지??
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상딸 낳는법 알아냈음281 13:3425691 4
일상암 진단금 3000만원 나오는거 엄마가 다 가져간대157 11:4811464 1
이성 사랑방/연애중 40 장거리 애인한테 실언했어......... 135 0:1542234 0
야구 💙☘️ 안냐세요 라온이 깊티 이벤트 들고 왔습니다 💙☘️101 16:132796 0
일상미치겠다 친한언니 남편이 자꾸 카톡와..102 16:242605 0
운동 잘아는사람잇슴??10 16:54 21 0
이성 사랑방/연애중 이제 곧 취준생되는데 무섭다.....2 16:54 53 0
와 씨 정장차림에 잘생긴 남자 봤다,,, 16:54 31 0
서울대 의대는 왜 혜화에 있어?4 16:54 47 0
쿠팡 출고 해본 익들! 나 궁금한 거 있는데7 16:53 18 0
쌍수했는데 알바 면접 바로 내일로 잡혓는데 어케?3 16:53 15 0
혼자 카페 갈 수 있지? 7 16:53 26 0
e들 나를 막 불러서 킹받아1 16:53 11 0
스탠다드 푸들 성격 어때? 1 16:53 9 0
왜 간호조무사를 조무사라 하지???76 16:52 585 0
인스타 커뮤니티 보호5 16:52 25 0
지금 신논현에 번호따는 이상한 사람 있다 16:52 18 0
나만 남자는 남자끼리,여자는 여자끼리 분리해서 살았으면 좋겠나3 16:52 38 0
얘들아 탄산수 어디가 젤 맛있어 16:52 7 0
오늘 저녁은 오리고기 300g 16:52 12 0
아이패드로 워드 사용할수 있어? 쓰는거 문서작업7 16:52 17 0
0데이에서 받은 컴포즈 쿠폰 커피 말고 다른구 먹을수있어? 16:52 5 0
비 안오니까 선선하고 습하지도 않음 16:52 9 0
남친이랑 놀고 필요할때만 찾는 친구 어때?ㅎ6 16:52 45 0
술집 안주 진짜 지저분한거 같아1 16:51 102 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
나대신꿈 이슈 이슈·소식
전체 인기글 l 안내
6/30 17:46 ~ 6/30 17:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/30 17:46 ~ 6/30 17:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)