자유형 롤링하는 거 있잖아

롤링 때문에 사이드킥 연습하잖아

근데 연습뿐만 아니라 실제로 수영할 때 양쪽방향으로 번갈아 가며 발차기 해야 해? 몸 돌릴 때?

선수들 영상 보니까 그냥 계속 수직으로 하는 것 같기도 하고 돌려가면서 하는 것 같기도 하고 감이 잘 안와ㅠㅠ

[익인1]

나도 초급반인데 이거 모르겠더라... 영상 보면 어떤 사람은 롤링하고 어떤 사람은 안하고ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

장거리면 사이드킥을 좀 오래차기는 하던데
단거리면 롤링을 빨리빨리해서 그런가 사이드킥을 호흡하는쪽만 한두번 차고 마는것 같더라

[익인3]

한팔은 차렷자세로 롤링해봐ㅜ 나 최근에 해봄
골반 틀라구하더라