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등운동 하고 팔 못 들겠는거 정상?ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ1 l 일상
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l조회 13l

팔 들거나 뻗으면 날개뼈쪽 근육이 너무 땡겨 .... 팔 뒷쪽까지 아픔 ㅜ 등운동 처음 배웠는데 정상이니

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익인1
운동 처음 배우거나 강도 높일 때 그러는 거 정상...
나도 운동 강도 높인 날은 샤워할 때 구석구석 씻기가 힘들어
샤워타올 긴 거 써도 등 닦기가 힘듦 ㅎㅎ
2일 전
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한국이 아니시네요
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