각종 소스로 맛을 낸 닭가슴살 제품 많지 햇반에 그거 하나먹으면 한끼뚝딱 맛도 좋고 영양도 좋음 가격도 일반 식당에 비해 저렴해 음료수는 제로있지 또 과자 씨리얼도 식단하기 좋은 제품들 많고 운동은 널린게 헬스장이며 운동할줄 몰라서 pt? 물론 받으면 좋지만 유튜브로 배울 수 있고 심지어 운동 어플 다운받으면 헬린이용 웨이트 루틴 다 짜주고 기구 사용법까지 설명과 그림으로 다 나옴 약간의 의지와 속세의 음식을 참아낼 수만 있다면 누구나 가능함
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