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운동은 진짜 다녀라…
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글쓴이가 고정함
그리고 나는 운동안하면 의지도 약해지고 게을러지더라
5일 전
익인1
뭐 하는데?
5일 전
글쓴이
난 헬스 수영했는데 이번엔 복싱이나 테니스 배우게
5일 전
익인2
나도 헬스 하는데 ㅇㅈ 피티 받으면서 제대로 하는중인데 몸 변화도 보이고 넘 조아
5일 전
익인3
나도 배드민턴하는데 힘은 엄청들지만 개운하고좋아
5일 전
익인4
난 누워서 매일 숨쉬기운동한다!
5일 전
익인5
난 아깝던대ㅠㅠ
5일 전
글쓴이
난 진짜 진작다닐걸 생각함 돈을 너무 아꼈어ㅠ
5일 전
익인6
나도 발레랑 필테하는데 일단 기분이 좋아
5일 전
익인7
나 클라이밍하는데 운동으로 한다기보다는 삶에 활력이 좀 생기는거같음! 한 주 한 주 살아내는 힘...
5일 전
익인8
하루에 몇시간함?
5일 전
글쓴이
백수일땐 헬스 1시간반~ 2시간 정도 한듯 유산소 무산소 해서
5일 전
익인9
ㅇㅈ 나도 필테랑 발레핏 하는데 근육 확 늘은거 느껴짐 기초대사량도 늘은거 같음 원래 하루 한끼먹고 저녁은 안 먹거나 가볍게 먹었는데 지금은 두끼 정상적으로 잘 챙겨 먹어도 살 안찌고 유지되더라!
5일 전
글쓴이
나 다시 식단도 하게 여름 두달동안 점심만
5일 전
익인10
ㅇㅈ 나도 아까워했는데 건강에는 돈 아끼는 거 아니더라 특히 운동 진짜!
인생 멀리 봐야혀ㅠㅠ
5일 전
익인11
다이어트 목적이 아니라 요즘 체력 때문에 운동해야 된다는 걸 느끼는 중 ㅠㅠ
5일 전
익인12
난 홈트로 충분해
5일 전
익인13
운동 돈 주고 할 필요있나 했는데
억지로 운동 동기 만들려고 가격 막 저렴하지 않은 곳에 필테 끊고 다녔는데
수술하고 회복하는게 엄청 달랐음.
5일 전
글쓴이
글쓴이가 고정함
그리고 나는 운동안하면 의지도 약해지고 게을러지더라
5일 전
익인14
근육 있는게 몸선이 훨씬 예뻐
5일 전
글쓴이
반팔핏 이쁨
5일 전
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