규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
MBTI
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
좀 다이어트 하는 사람이 먹는거 같은가?
36
l
일상
새 글 (W)
7일 전
l
조회
667
l
양이 너무 많낰ㅋㅋㅋㅋ 근데 난 저정도는 먹어야 배가 차는데😢
•••
이런 글은 어떠세요?
혈당 관심있는 사람만 무섭다는 짤.jpg
이슈 · 10명 보는 중
다이어트 성공한 익들 당 어떻게 끊었어?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
반면 이해인 측은 오히려 먼저 A가 키스마크를 해달라고 졸랐다고 강조했다.
연예 · 5명 보는 중
성한빈 인형 디자인하신 분 ㄹㅇ 상줘야함
연예 · 2명 보는 중
128평 아파트 평면도.jpg
이슈 · 11명 보는 중
현재 난리난 10년전 LG 표절한 애플..JPG
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
가수 박보람, 지인과 술자리 도중 사망... 향년 30세
이슈 · 6명 보는 중
"누나, 저 기억 안나요?"…성관계 거절하자 '돌변', 끔찍했던 2시간 20분
이슈 · 26명 보는 중
아니 급식으로 왕돈까스 나왔거든??? 진짜 겁나큼
일상 · 14명 보는 중
정보/소식
카리나 인스타 업뎃 (Feat. 프라다🖤)
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
배 아픈 곽튜브가 아침부터 기차에서 먹은 음식보고 놀란 우즈벡형님
이슈 · 21명 보는 중
어쩔찍먹 RM씨 호감이다
연예 · 8명 보는 중
익인1
배 터지겠는데
7일 전
익인2
어우 너무 많긴해
7일 전
익인2
아닌가 오이가 거대하게 나와서 그런가 거의
야구방망이같음
7일 전
익인3
많이먹는다
근데 건강하게 먹는다
7일 전
익인5
오이랑 버섯 머선일이야
7일 전
익인5
다이어트할땐 평소 내가 배차는만큼을 기대하고 먹으면 안될..걸..?
7일 전
익인7
다들 엄청 적게 먹나보네
7일 전
익인9
오이하고 버섯은 노카운트 아녀? 칼로리가 둘다 거의 없는데..?
7일 전
익인10
완전 ㄱㅊ은데
7일 전
익인11
맛임ㅅ겠다
7일 전
익인12
오이너무큰데ㄱㅋㅋㄱ
7일 전
익인13
저 식단운 괜찮은데 저렇게 많이 먹으면 위가 안 줄어서 결국 일반식 먹으면 다시 찌지 읺을까..
7일 전
익인14
다이어트할때 건강한걸로 배부르게 먹어야 더 다이어트 성공할 수 있대
7일 전
익인14
그리고 내가 운동 1도 안하고 식단으로만 8키로 뺀 사람인데 나 ㄹㅇ 건강하게 배부르게 먹음
7일 전
익인14
탄수 줄이고 건강식 먹다보면 인슐린 저항성 줄고 저절로 걍 식욕 억제됨 양줄이지마ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오히려 나중에 폭식함
7일 전
익인14
글고 저 식단에서 조언하자면 단호박 저거 반개 먹고 고기 더 늘리는게 좋을 것 같아!!
7일 전
글쓴이
단호박 줄여볼게 근데 단호박 너무 맛있어ㅜ
7일 전
익인16
다이어트할때 위를 조금 줄여야 허기도 덜 지기때문에 원래 먹는 양을 건강한 음식으로 다 차우려고 하면 더 다엿 힘듷어 ㅜㅠ 위는 그대로인데 소화가 빨리 되눈 음식으로망 먹으니 금발금방 계속 배고파지거든.. 양을 줄이면서 애초에 식욕 자체을 줄여가야해..!
7일 전
익인17
굶는것처럼 먹는 애들이 꼭 적게 먹는게 다이어트라고 우김
7일 전
익인18
적게먹는게 다이어트가아님 건강하게 잘먹는게 다이어트임 제목 ㅇㅇ
7일 전
익인19
별로 안 많은디????
7일 전
익인20
왘전 ㄱㅊ은데
7일 전
익인21
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸에 나쁜 게 하나도 없는데 많다고 먹지 말라는 댓글은 뭐야… 진짜 굶어야 다이어트 되는 줄 아는 애들 너무 많아
7일 전
익인21
버섯이야 쓰니가 몇 키로씩 먹는 것도 아니고 트레이너나 보디빌딩 대회 나갈 것고 아니면 기계처럼 탄단지 비율 죽어라 맞출 필요 없음 ㅇㅇ
그리고 충분히 건강하고 양도 적당한 다이어트식이야!!
7일 전
익인22
양이 많아서 그렇지 칼로리는 일반식보다 훨씬 낮지 않음? 밥이 아예 없으니까
7일 전
익인22
근데 나같으면 버섯 절반을 덜어내고 계란이나 채소 얹어서 샐러드로 먹을 것 같긴 행
7일 전
익인22
글고 저렇게 계속 먹으면 탈모와 ㅜㅜㅜ 다른 영양분도 더 챙겨줘
7일 전
글쓴이
다른게 더 뭐 있을까??
7일 전
익인23
보기만 해도 엄청 배불렄ㅋㅋㅋㅋ
7일 전
익인11
단백질 더 추가하자!!!고기더먹어
7일 전
글쓴이
저거 그래도 150g인데 더 먹어도 돼??🥺
7일 전
익인11
200g ㄱㄱ 더 먹어도 될듯!
7일 전
글쓴이
와 너무 좋아 더 먹는다😭
7일 전
익인25
완전 다이어트임 저렇게 먹어야 간식같은걸로 입안터져서 오래 다이어트 ㄱㄴ
7일 전
익인26
충분히 괜찮은데 뭐라하는애들 겁나유난떠네싶네..
7일 전
익인27
완전 괜찮은거같은디...
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
혼자가서 카페가서 음료 6잔 먹으면 알바생한테 민폐임...?
303
07.05 23:30
60510
1
일상
와..모닝 키스했는데 리모컨 떨어진지도 몰랐네
246
10:08
49916
0
일상
요즘 이렇게 입는게 유행이라매
228
9:35
42664
2
야구
/
OnAir
2024 KBO 올스타 썸머레이스🌊 달글
647
16:19
1588
0
이성 사랑방
남익인데 데이트 끝나고 남자가 여자 데려다주는 거 있잖아
106
1:11
16546
0
T1
본인표출
🍀AM 12:00 사우디 월드컵 VS TL전 달글🍀
38
8:58
1751
0
한화
미친 시환이 아프다는데?
35
14:36
5745
0
롯데
🌺 🌟 2024 KBO 올스타전 달글!! 🌟 🌺
41
15:55
1345
0
BL웹소설
댓글 안 겹치게 유명작 한개씩 두고가주라💖💖
22
07.05 22:48
1155
0
로스트아크
서폿 입장에서 딜러가 이런 말 하면 서운해??
13
4:05
1165
0
만화/애니
내 남편🩷🩷
13
11:39
2181
0
KIA
전반기 엠비피 뽑으라고 하면 난 김도영 황동하 뽑을래
11
13:00
2587
0
동성(女) 사랑
나한테 인간적인 호감인지 연애감정의 호감인지 어떻게 구분해?
9
0:31
4286
0
축구
오늘 흥민이 예쁘다
9
14:19
880
0
NC
엔다 올스타 단체사진🩵
9
07.05 23:30
1566
0
정전뭐야 ㅠㅠ
16:42
1
0
다들 알바비 언제 받아?
16:42
1
0
악세사리 안 하는 익이들 있음?
16:42
1
0
이성 사랑방
상대방이 덜 좋아하는 연애의 끝은 보통 어때?
16:42
1
0
근데 진짜 궁금한게 있는데 장화라는 말이 있는데 왜 레인부츠를 쓰는거야?
16:42
1
0
관절 약한편이라 운동 쉬는중인데 수영 괜찮아?
16:42
1
0
머리 별로야?ㅠ40
16:42
1
0
아이폰 연락처 삭제
16:42
3
0
이성 사랑방
/
썸
Isfp 심리
16:42
2
0
주말에 3시간정도 아이 봐주는게엄청 고맙고 돈받을 일이야?
2
16:41
17
0
캐리어에 70/26이라고 써있으면 26인치 캐리어 인건가?
16:41
3
0
다들 저녁 뭐 먹어
1
16:41
4
0
이성 사랑방
애인이 호구처럼 잘해주다가
1
16:41
12
0
🍚저메추 해주라💗
2
16:41
4
0
혼자사는 익들 배달 일주일에 몇번 먹어???
2
16:41
9
0
대도시 아닌데도 지하철이 다니는 도시가 있어?
5
16:40
12
0
월목금 알반데 성형하고 월요일 빠지는거 ㄱㅊ아?
16:40
6
0
전산회계세무 준비하는 익들 있니
16:40
13
0
코스알엑스 레티놀 써본사람'
16:40
8
0
근데 생각보다 비가 안오지않음??
3
16:40
12
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
레드벨벳 - Last Drop
이무진 - 애상
이승윤 - 폭죽타임
이승윤 - 폭포
KISS OF LIFE - Sticky
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
십센치 - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
전체 인기글
l
안내
7/6 16:40 ~ 7/6 16:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
음중 방송사고남 ㅋㅋ
13
2
일상
나 당뇨 전 단계 진단 받고 계속 연유라떼 먹고있음
42
3
팁·추천
꽤 감각적인 20년전 늑대의유혹 홍보 콘텐츠들
2
4
유머·감동
우리 동네 피자스쿨 어이없음
8
5
일상
레인부츠 샀는데 검수 이따구로 하는구나 장난하나ㅋㅋㅋㅋ
5
6
유머·감동
일본에 8년 살아도 알아듣기 힘들었던 말들.jpg
12
7
일상
너네 지하철에서 이러면 어칼거야 (사진 약간 주의)
16
8
유머·감동
최근 알게 된 웃기지도 않은 명품판 (노간지+동물학대)
2
9
일상
갈수록 결혼 생각이 없어지는데 이유가
32
10
이슈·소식
남편이 애들 데리고 시댁에 가서 너무 슬퍼..
6
11
일상
먹을거 다 먹는데 6키로 빠짐
5
12
이슈·소식
요즘 검사 직업 ㅎㄷㄷ한인기
1
13
일상
결혼예정인데 면접때 어떻게 말해야할까....
13
14
한화
방금 우영캐가 후니 한다고 했는데
2
15
유머·감동
트라우마로 만들어진 캐릭터.jpg
3
16
일상
로또1등되면 집사려했는데 로또 받자마자 꿈이 무너졌어
3
17
유머·감동
[네이트판] 밤마다 서서 날 지켜보는 남편
13
18
유머·감동
야간 촬영 도중에 삼각대가 넘어져버렸을때의 사진
5
19
야구
오늘 어디가 젤 쟘써?? 중계!!
1
20
일상
와... 세전 160만원이 일자리니...?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/6 16:40 ~ 7/6 16:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
나 당뇨 전 단계 진단 받고 계속 연유라떼 먹고있음
42
1
2
레인부츠 샀는데 검수 이따구로 하는구나 장난하나ㅋㅋㅋㅋ
5
3
너네 지하철에서 이러면 어칼거야 (사진 약간 주의)
16
1
4
갈수록 결혼 생각이 없어지는데 이유가
32
1
5
먹을거 다 먹는데 6키로 빠짐
5
9
6
결혼예정인데 면접때 어떻게 말해야할까....
13
3
7
로또1등되면 집사려했는데 로또 받자마자 꿈이 무너졌어
3
8
와... 세전 160만원이 일자리니...?
1
9
헐 진짜 피지에서 냄새나는구나..
2
1
10
요즘은 눈썹 연한게 유행인가
1
11
확실히 여름이 살빠지는 계절이군
12
으어 문복희 킹타이거 새우장 먹방 진짜 쩐다...
13
진짜 혈당스파이크 심하다.... 뭐 먹으면 바로 잠쏟아져
7
7
14
나 방금 물티슈 뚜껑 열려있는거보곸ㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋ
15
편의점 알반데 중딩 8명이 40분째 아무것도 안 사고 자리에 앉아있음
6
16
전산회계세무 준비하는 익들 있니
17
대도시 아닌데도 지하철이 다니는 도시가 있어?
18
틴더에서 대학 동기 봤어ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3
19
근데 생각보다 비가 안오지않음??
1
20
다이소 넥밴드 선풍기 사용해본익!!
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위