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어떻게 관리해?ㅜ

진짜 넘 잘 부어서... 아침에 항상 스트레스 ㅜ



 
익인1
자기 2시간 전부터 물 잘 안 마시기... 자기 전 하체 스트레칭 쭉쭉 해주고 자기...
2일 전
글쓴이
헐 자기전에 물 안 마시는게 좋아?
2일 전
익인1
자기 전에 물 많이 마시면 붓는대 !! 그래서 오전~ 오후에 많이 마시고 저녁 먹고는 잘 안마심... 근데 확실히 덜 붓는 거 같애
2일 전
글쓴이
나 완전 항상 머리맡에 물 구비해두고 폰 보면서 계속 마시는데..... 안 좋은거였규나 ㅠ 고마워 🥲🥹🥹
2일 전
익인2
아침에 따신물 마시고 달리기 30분 씻을때 겨드랑이 두들기기..
2일 전
글쓴이
겨드랑이...화긴...
2일 전
익인2
목도!!고개 돌리면 튀어나오는 근육 살살 조물조물
2일 전
글쓴이
오키 오늘부터 실행한다!!!! 고마워 🫶🏻
2일 전
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