직딩인데 일할때 앉았다 일어났다 반복하거든
요즘 허리 쫙 필때 허리 아픈게 좀 심해지는디 뭐해야할까? ㅠ 필라테스하거나 보호대를 차볼까?
골반 전방경사도 있다던데 그거때문인가 ..? 하