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요즘 허리가 너무 아픈데 뭐해야할까ㅠ4 l 일상
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직딩인데 일할때 앉았다 일어났다 반복하거든

요즘 허리 쫙 필때 허리 아픈게 좀 심해지는디 뭐해야할까? ㅠ 필라테스하거나 보호대를 차볼까?

골반 전방경사도 있다던데 그거때문인가 ..? 하

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익인1
침 맞아봐 허리에 침맞으면 좋다던데
어제
글쓴이
한의원 한번도 안가봤는데 알아봐야겠당 고마워
어제
익인2
병원가
어제
익인3
폼롤러로 스트레칭 많이 해주시고 ~ 오래 앉아 있는 일 하시면 키나루디 같은 아마기로 마사지 많이 해주세요 ~
그럼 많이 좋아 지더라 구요
어제
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