엄마가 하기 좋은 운동 뭐가 있을까??

수영은 무릎이 안좋아서 못하셔 필테가 괜찮으려나

[익인1]

요가랑 헬스 많이 하시던데!

[익인2]

무릎안좋으면 수영이 좋지않아?

[글쓴이]

강습받으면 영법 진도나가게되니까 평영같은거 무리간다고 하시더라고

[익인2]

그럼 그런건 수중에어로빅 이런거 있지않나

[익인3]

요가!~

[익인4]

아쿠아로빅!

[익인5]

필테는 이미 운동과 헬스로 몸 만든 사람들이 하는거야.. 운동한적 없으면 필테 ㄴㄴ

[글쓴이]

잘 몰라서 물어보는거야.. ㅎ 땡큐

[익인6]

수영장에서 걷기?? 진도 어느정도 뺐으면 자수도 괜찮아 수영장 아주머니들하고 친해지면 좋던데
그리고 평영같은거 무릎 안좋으면 강사가 안시키던데ㅠ강요하셨데??

[글쓴이]

안그래도 친목때문에 그만둔적도있고 평영도 그냥 해보라 하셨대 그래서 별로 안하고싶어하시는것같기도ㅠㅠ

[익인6]

에공..왜 그러지

[글쓴이]

다들 땡큐

[익인7]

무릎 안좋으면 무조건 수영인데...내친구 무릎땜에 군면제받을정도로 안좋아서 다른운동 못하고 수영만 해