작년에 피티 20회 했었고 피티 끝나고 여름동안 개인운동 주에 4번 정도 했음
그리고 피티 하면서부터 올해 3월까지 필테 주 2~3회씩 했었어
지금은 무릎 때문에 둘 다 안 하는데 다시 운동 배우고 싶기도 하고 무릎에 무리 안 가는 웨이트 찾아서 배우고 싶은데 10회 정도면 괜찮나?
