성인 adhd인거 같은데 병원 안가고 해결 가능해?

병원은 기록 남으니까 부모님이 별로 안좋아해

참고로 인터넷에서 체크리스트 보고 판단한건 아냐 일상생활에서 우선순위가 안보이고 (하물며는 마트 장 볼때부터 내 인생까지) 진짜 작은 일 제외하면 내 스스로 성취해본 일이 하나도 없어

노력과 의지부족도 맞지만 adhd 경향도 있는거 같아서... 어떻게 해결하면 좋을까

[익인1]

병원 가서 검사 받아도 내가 생각하는 것보다 경증일 수도 있고 아닐 수도 있어 뱡원가수 검사 받고 의사 소견 따라서 약 먹는 게 제일 효과적임
나도 엄마가 병원 가는 거 반대했는데 그냥 가서 검사 받고 약 처방 받았거든 근데 먹고 나서 망설인 거 후회함
살아오면서 못 고친 건데 솔직히 나는 자가 치료는 거의 안 된다고 보거든 adhd는 의지랑 상관 없는 거니까
부모님 의견보다는 너 자신이 제일 중요한 거니까 잘 생각햐보고 선택하면 될 것 같아

[글쓴이]

웅 이제 횡설수설 말하는것도 너무 싫고 내 할 일 좀 찾아 하고 싶은데... 병원 도움 없이 안될거같아ㅜㅜ