규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
MBTI
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
사무직들아 주변에 진짜 이래 ˀ͙ˀ͙ˀ͙ˀ͙
65
l
일상
새 글 (W)
4
4일 전
l
조회
1798
l
허리디스크 있어도 걍 약먹고 치료 받으면서도 계속 앉아서 일해 ..? 나만 허리디스크 있는 것 같아 ..
4
•••
이런 글은 어떠세요?
고로쇠물,노루궁뎅이버섯,말린전복 먹는 도영
연예 · 2명 보는 중
할 일 다 하고 사라진 국내단체
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
유명한 걸로 유명해진 디저트 원탑.JPG
이슈 · 25명 보는 중
나혼산 다이어트 (과체중 버전)
이슈 · 24명 보는 중
일본 보육교사, 2세 아동 참수하려다 실패
이슈 · 23명 보는 중
뉴진스 회색 토끼 왜 30초만에 품절됐냐면
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
'슈퍼스타 K2' 출신 가수 박보람 사망
이슈 · 2명 보는 중
뉴진스 굿즈 미리보기
연예 · 8명 보는 중
애들아 미쏘 60%세일 머살거임?ㅋㅋㅋ
일상 · 18명 보는 중
흰바지 첨 입어봄.. 이 바지 사랑이다
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
[단독] 확산되는 임원 '주6일제'…HD현대오일뱅크도 내달 1일부터
이슈 · 5명 보는 중
우리 언니 택배 썰 2탄 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 27명 보는 중
익인1
ㅇㅇ... 회사를 그만둘수없으니ㅜ
4일 전
글쓴이
다 참고 일하는 구나 계속 앉아서 일해 ..?
4일 전
익인1
그 스탠딩 책상? 같은거 개인적으로 설치하신분도 있더라 왜 지이이이잉하고 올라가고 지이이이잉 내려오는거
1시간 일어서서하고 2시간 앉아서일하고 이런식으로 하시더라고
4일 전
익인2
어쩔수없으니..
4일 전
글쓴이
주변에 허리디스크 동료 쫌 잇어 ..ˀ͙
4일 전
익인2
많지는 않지만 좀 있지ㅠ
4일 전
익인3
사무직뿐만 아니라 웬만한 사회인들 대부분이 그래
4일 전
익인4
허리디스크 다 있을듯 심하지 않아서 병원을 안다니는거 뿐이지...
4일 전
익인5
나 허리디스크 있는데 그냥 외래 진료보면서 일 함
4일 전
익인6
응 수술하고도 다니시더라
4일 전
익인7
아 근데 디스크있는 사람들 주기적 한의원 다니면서 일하더라 ㅇㅇ
4일 전
익인8
나 중딩때 허리디스크 생겼는데 지금 취업한지 6개월됐거든,,? 진짜 허리아파 죽을거같아 미치겠어 ㅠㅠ
4일 전
익인9
엉... 주사맞으면서 다니는중
4일 전
익인10
돈은 벌어야지
4일 전
익인11
그래서 결국엔 일어나서 일함 .... 컴퓨터 받침 올라가게 하고...
4일 전
익인12
다 그래
4일 전
익인13
있지만 배운게 이쪽이라 할수밖에 평생 일을 안하고 살순없으니까
4일 전
익인14
스탠딩 데스크 쓰거나 돌아다니거나 한번씩 아님 걍 서서 일해ㅜ
4일 전
익인15
난 손목도 아프더라
4일 전
익인16
어쩔수없오 다들 건강갈아서 일하는거야…. 3교대 건강상한다 어쩐다 해도 3교대나 사무직 상근이나 뭐든간에 하루종일 일하면 건강 안좋아지는거 매한가지임 ㅋㅋ ㅠㅠ 건강하려면 일 다 때려치우고 운동하고 쉬어야함
4일 전
익인17
난 퇴사했어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인18
돈은 벌어야하니깐 ㅠ
직업마다 고질병은 다 있는거 같아 난 음식 만들다가 사무직 왔는데, 그땐 하지정맥류있었음
4일 전
익인19
나 지금 그래 협착증 비슷하게 왔는데 어쩔 수 없지 돈은 벌어야되니까 ^^... 당장 퇴사하면 돈은 어디서 벌고,,, 돈 걱정하다 치료도 못 받고 돈도 못 받아서 맘도 몸도 녹슬을 거 같음
4일 전
익인20
내친구는 터널 증후근 왔어
4일 전
익인21
다 그렇다고…? 난 못 봤늨데
4일 전
익인22
다들 하나씩 아픈곳있어서 운동다니고... 그렇지뭐
4일 전
익인23
현장직들도 아픈거 다 병원댕김서 하던데....
돈 벌어야해서 쩔수없는긋
4일 전
익인24
ㅁㄴ난 그래서 운동시작했엉 살도 빼고 운동도 하니까 확실히 허리통증이 줄었어!
4일 전
익인25
한 분은 스탠딩 데스크 설치해서 서서 하더라
4일 전
익인26
난 허리디스크 없는데... 주변에도 있는 사람 못봄...
4일 전
익인27
다 그렇지 뭐... 난 허리 손목 다 아작났는데 병원 다니면서 치료받고 보호대 하면서 7년쨰 일함
4일 전
익인28
당연 ㅠㅠㅠㅠㅠ 나 지금 최대한 의자 바짝 땅겨 앉아서 허리 꼿꼿하게 펴고 있어 ㅠㅠㅠㅠ
4일 전
익인28
심지어 난 양쪽 손목에 터널증후군 왔음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4일 전
익인29
ㅇㅇ
4일 전
익인30
나 사무직, 주변에 허리디스크 있는 사람 엄청 많지만 다들 9-6 앉아서 일하고 있음...
사회생활이 다 이런거지ㅜㅜ
4일 전
익인31
ㅋㅋㅋㅋ 나 도수치료 받으면소 일함 ; 회사 보험 청구는 일상이다
4일 전
익인31
입사 7개월차인데 헤헤
근데 진짲 우리층만 둘러봐도 팀장님 디스크 수술 후 그 손에 꾹꾹 누른거 하시면서 일하고.. 손목보호대는 기본이고 ㅠ
4일 전
익인32
허리디스크라고 회사 안나갈순 없으니까.. 근데 회사에 허리수술한 사람 진짜 많음 ㅠㅠ
4일 전
익인33
허리 세번 터져서 구급차타고 입원 세번 한 사람 나야나....그러고도 앉아서 일하는 사람 나야나.....
4일 전
익인34
목디스크 심해서 퇴사한 경우도 있어
4일 전
익인35
서서 일해
4일 전
익인36
나는 목디스크 있어서 살려고 운동 필수..ㅠ
4일 전
익인37
진짜 많이 그래..... 걷기운동 추천 나 허리가 너무 시리고 아파서 몇주에 한번씩 주사맞고다녔는데 걸어다녔더니 덜아파
4일 전
익인38
그게ㅜ나야…
4일 전
익인40
ㅠ 내얘기네...나는 심지어 작년 9월에 디스크 터져서 디스크액이 흘러나오고 있는 단계였는데 점심시간마다 병원 다녀오고 통증 너무 심하면 휴게실가서 20분 누워있다 오고..이런식으로 일했음 ㅠ 지금은 거의 완치되긴했어
4일 전
익인41
ㅇㅇ 나ㅣ 찢어졌었는데 앉아서 일하고 퇴근하고 물치받으러가고 한달동안 이렇게 살았음
4일 전
익인42
아니 방금 점심시간에 병원가서 허리디스크 의심된다고 진단받고 약먹으먄서 일하고있는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4일 전
익인43
1-2시간마다 10분씩 일어서거나 움직이면서 일하셔
4일 전
익인44
병원에서 통증약이라도 받아서 먹어... ㅠ 안먹은거랑 먹은거랑 체감 엄청 크더라구
4일 전
익인45
나도 목디스크 터널증후군 있는데 그냥 일 다니면서 사는 중..
4일 전
익인46
중간 중간 스트레칭 하고 너무 아프면 병원 가서 주사 맞거나 약 타서 먹고 운동 꾸준히 하는 중!
4일 전
익인47
응..그러취...방석이나 등쿠션 이런거 쓰면서 참아
4일 전
익인48
사무직 진짜........병 하나라도 없는 사람 찾는게 힘들걸?
4일 전
익인49
못 걸으실만큼 심하신 분은 서서 일하셨고 걷는 것도 진짜 거북이가 더 빠르다 할 정도로 못 걸으셨는데도 출퇴근 다 하셨음
그리고 결국 수술 하고 병가로 휴직
4일 전
익인49
난 목디스크라 점심시간 마다 정형외과 가서 치료 받으면서 일다니는 중 ,,ㅇ,,
4일 전
익인50
ㅇㅇ 어쩔 수 없지…
4일 전
익인51
ㅇㅇ 디스크 심하게 와서 진짜 걷지도 못할정도때만 일주일 쉬고(연차소진) 그뒤엔 약먹고 운동하면서 일함
허리디스크 있으면 걍 걸어... 다른거 다 필요없고 일단 걸어 걸어야 살아 + 정형외과 물리치료나 도수치료보다 동네 용한 한의원가서 침맞는거 권장함
내가 진짜 침맞으러 기어들어갔다가 걸어서나옴....
4일 전
익인52
ㅇㅇ... 솔직히 누워서 해도 일에 아무 지장 없는데 계속 앉아있는게 짜증남
4일 전
익인54
나 심할땐 진짜 10분만 앉아있어도 미친듯이 아파서 절대 일 못해ㅆ어ㅠ
지금은 그래도 나아져서 다니면서 관리하는중 ㅜ
4일 전
익인55
쉬다가 일하고 쉬다가 일하고..
4일 전
익인56
웅
4일 전
익인57
우리 실장님은 그렇게함...바쁠때는 일이 너무 많아서 병원도 못가시고 그냥 파스 뿌리는걸로만 해결하심...
4일 전
익인58
어쩔수없음...난 그래서 책상 높낮이 조절되는걸로 바꿈,,
4일 전
글쓴이
뭔가 좀 튀지 않아? ㅜㅜ 나도 그러고 싶다
3일 전
글쓴이
따로 기사님 불러서 설치한 거야?
3일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
다들 회사 첫취업 몇살에 했어?
651
8:12
37228
1
일상
와우... 신입 회사에 나시입고옴...
435
10:13
54026
0
일상
친한 친구가 돈 빌려달래 액수는 내 한달 월급
303
14:02
19242
0
이성 사랑방
애인이 집에 항상 데려다줘??
126
15:06
13681
0
야구
맑눈광상 야구선수 누가 있을까
64
15:01
11046
0
한화
시환이 복귀까지 최소 3주..
29
15:30
5309
0
NC
손아섭 후방십자인대 손상이래,,,
19
16:45
4560
0
롯데
반즈가 드디어 웃습니다..
19
16:46
4689
0
두산
아니 근데 감자군 오면 진짜 투수조 어린이집이네
14
14:12
5470
0
T1
상혁이가 mvp인가바
12
5:27
2057
0
KIA
놀라운점) 10-10 유니폼 전반기 끝날 때까지 안나오다..
12
17:59
1850
0
키움
주형이 플레이어 상품
17
14:03
3709
0
만화/애니
진격의 거인은 노래도 다 명반인듯 ㅠㅠ
8
6:32
166
0
BL웹소설
작위적인 느낌이 뭐야?
8
14:57
1264
0
메이플스토리
보통 메소 어디서 사?
8
16:47
773
0
비오는 날 타지 데이트 오반가...
2
07.07 13:59
21
0
마라탕라면으로 나온 것 중에서 최고인듯
07.07 13:59
26
0
혹시 옛날 오타쿠 그림쟁이들있니?
3
07.07 13:58
40
0
롯데월드 후렌치
07.07 13:58
13
0
다음주 대전가는데 할거 추천좀
24
07.07 13:57
226
0
익들은 주말에 사람 개많아도 혼영 잘해????
26
07.07 13:57
396
0
여익들아 남자 얼굴 vs 키 뭐를 봄?
3
07.07 13:57
45
0
이성 사랑방
27살 연애 포기 시기이니.....
6
07.07 13:57
245
1
사주 어플 정확성 어느정도인거같아?
1
07.07 13:57
40
0
올리브영 오늘드림 배송기사 왜이렇게 짜증나냐
07.07 13:57
23
0
와 미용실 왔는데 미용사 징짜 소심하시다
07.07 13:57
36
0
다이어트 중 파스타 먹을건데 샐러드 드레싱
1
07.07 13:57
19
0
나 옷사는거 탈덕하고 음식 입덕할래
2
07.07 13:56
55
0
에어팟 맥스있는데 프로 잃어버렸다....
07.07 13:56
14
0
가계부 쓸건데 아무 노트에 해도 돼?
1
07.07 13:56
16
0
성형외과 질문
07.07 13:56
14
0
대전에서 제일 잘사는 동네가 유성구야?
1
07.07 13:56
46
0
이 목걸이 어디걸까? 옛날에 아빠한테 받은건데 어디껄까ㅠ
4
07.07 13:56
30
0
이성 사랑방
30대인데 차 없는 남자
6
07.07 13:56
152
0
안그러던 사람이 태도가 바뀌면 뭔가 있는 걸까
07.07 13:56
36
0
처음
이전
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
7/8 19:56 ~ 7/8 19:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
야구
근데 저런 거 서울이어도 수도권이라고 넓게 잡아서 얘기함?
11
2
일상
자취 해보니까 알겠다 하루 종일 집에서 뭐했냐는 말
17
3
일상
핫플
서로 다른 의미로 둘 다 급했던 사진 40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
69
4
일상
와 발을 씻자 진짜 겨드랑이 착색 제거에 효과있구나?
28
5
이슈·소식
현재 패션계에 다시 돌아온 유행...jpg
20
6
정보·기타
교토 스타벅스에서 공부하다 들은 말.txt
11
7
일상
카페에서 겨털수북한 성인이 알록달록한 닌텐도들고 뿅뿅 게임하는거 어때보여?
14
8
유머·감동
로또 2등 되고 잔고 0된 사람
9
이슈·소식
윤아 이어 또 韓 인종차별…방석도 없이 앉힌 돌체앤가바나쇼
10
야구
뭔가 야구부장 말하는 뉘앙스가 주어까진듯
4
11
야구
02~05년생 선수들 중에 얜 주장감이다 싶은 선수들 있어?
7
12
이슈·소식
[속보] 한국인 3명 탄 요트 연락두절…제주해경, 수색 중
2
13
유머·감동
사주로 나의 타고난 성격 알아보기 (좀 잘맞는듯..)
12
14
연예
방탄 진 결혼식 영상 ㄹㅇ 유사의 끝. 유사의 정점을 말아줌
21
15
야구
여러 구단들 사이에서 들리는 이름 하나 있고, 엘지두산 아니고, 주전급 아님
4
16
야구
오 체크스윙 비판 논의 들어갔대
10
17
일상
너네 피티쌤한테 이런 카톡 받으면 기분 나쁠 것 같아?
12
18
일상
월급 180~190 주는 회사라도 다녀야 돼?
4
19
야구
그런데 엘지 디기 빠르다
20
이슈·소식
워터밤 반응 제대로 오고 있는거 같은 오늘 멜론 최고 순위 찍은 아이돌
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/8 19:56 ~ 7/8 19:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
2
1
자취 해보니까 알겠다 하루 종일 집에서 뭐했냐는 말
17
1
2
서로 다른 의미로 둘 다 급했던 사진 40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
69
1
3
와 발을 씻자 진짜 겨드랑이 착색 제거에 효과있구나?
28
1
4
카페에서 겨털수북한 성인이 알록달록한 닌텐도들고 뿅뿅 게임하는거 어때보여?
14
3
5
너네 피티쌤한테 이런 카톡 받으면 기분 나쁠 것 같아?
12
5
6
월급 180~190 주는 회사라도 다녀야 돼?
4
3
7
근데 수영할 때 원래 반팔 반바지 수영복 입으면 안돼?
6
2
8
초딩이 케이크 치고 튀었는데 경찰에 신고 가능해?
8
9
머리나쁜 애들은 이거 이해 못한대 40
3
10
아 진짜 열받아ㅠ 잼민이 너무 싫음 부모도 싫음
19
2
11
인스타 스토리 넘기다가 겁나 신기한 우연 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
6
12
고모가 엄마랑 내가 아빠를 때렸다고 찾아온대ㅋㅋ
2
6
13
근데 진짜 태생이 마르면 좀 서글픈 일이 많음
6
14
사주 볼줄 아는익들아 이 사주 어때???
1
4
15
속눈썹펌하는 샵원장들은 누가 펌해줘????
7
16
아 인스타 댓글중에 "아군이다 사격중지" 이거 왤케
4
17
우산절도 cctv확인했는데 경찰에 신고하는게 맞을까?
4
18
나 왜 요식업이 힘들다는 건줄 잘 몰랐는데
1
19
하 차선 안보인다고 ㅠㅠㅠㅠ
2
20
비로 비행기 지연될 수 있어??
1 ~ 10위
11 ~ 20위