규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
MBTI
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
두달동안 8키로 감량 되려낭
8
l
일상
새 글 (W)
2일 전
l
조회
37
l
165에 64인데 56-57까지 빼고시펑
•••
이런 글은 어떠세요?
나 사무회계 신입인데 🥴
일상 · 13명 보는 중
[네이트판] 정신적/육체적 불륜보다 무서운 불륜..
이슈 · 97명 보는 중
광고
파워링크
만약 슴 아티들 다 cdp 나온다 치면 엔시티들 팬들은
연예 · 7명 보는 중
정보/소식
[단독] 구정고 졸업생 "송하윤, 존재감 無 조용히 지내..'학폭 전학' 소문 이미 있었다"
연예 · 7명 보는 중
남매가 껴안고 자면 이상한가?
이슈 · 13명 보는 중
신기한 라면을 출시하고있는 오뚜기
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
얘드라🥺 이거 사무실에 들고갔다가 지적받음ㅜㅜ
일상 · 34명 보는 중
거북이 손 거진 5시간동안 도시락 쌌다..
일상 · 33명 보는 중
버닝썬 최종훈 출소 후 근황.jpg
이슈 · 14명 보는 중
얘들아 나 로또 당첨됐어..
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
5.18 기념식에서 구급차먼저 보내려고 멈춘 대통령 차. jpgif
이슈 · 15명 보는 중
조선족 마라탕 사장들 한국인 할머니들한테는 폐지도 못주워가게하고
이슈 · 14명 보는 중
익인1
59아래로 내려가는 게 힘들긴한데 가능은 할겨
2일 전
글쓴이
Pt 받으면서 식단 하면 잘 빠지겠지… 진짜 다이어트 간다 ….
2일 전
익인1
유산소 많이 해줭!! pt받으면 근육량이 늘어서 살이 생각보다 안빠진다고 생각할 수 있으니까 눈바디 체크하구!!!
2일 전
글쓴이
고마워…! 유산소 보통 몇분정도 해야돼???? 구리고 자전거+런닝/런닝+천계 이런식으로 나눠서 해도 괜찮낭?.?
2일 전
익인1
30분~60분! 체력이 별로면 체력 늘어날때까지 천천히 시간 늘려봥. 어차피 유산소는 전체를 움직이는 운동이면 다 상관없엉!! 제대로 하는 게 중요!!!
2일 전
글쓴이
1에게
오…! 알려줘서 고마워….!!!! 나 하나만 더 물아봐도 될까 ㅠㅠ pt 쌤이 물론 알려주겠지만 받으려면 일주일 정도 남아서… 내가 기초대사량이 1280인데 보통 웨이트+유산소 하면 +200 정도 하라잖아 근데 유산소만 할때도 평소랑 비슷하게 먹어도 되나..?????
2일 전
익인1
글쓴이에게
평소랑 비슷하게 먹는다는 게 일반식을 말하는거야??
2일 전
글쓴이
1에게
홀 이제봤다…! 아닝 저 기초대사량+200!!!!
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
헬스하고 왜 샤워안하고가????
305
1:01
54976
0
일상
안더워? <- 이 말이 기분 나빠..?
233
9:45
32463
0
일상
나 진심 과체중 보여?
181
07.06 22:28
34864
0
이성 사랑방
내일 데이트인데 애인 노쇼할 거 같은데 갈/말?
228
0:00
50365
1
야구
헐 얘들아
88
07.06 20:23
28072
4
동성(女) 사랑
짝녀 사주몰래 보는거 음침해?
43
0:56
7840
0
KIA
도영이 선업튀 퍼포한 이유
22
07.06 21:38
9470
2
삼성
뎅은 준비한 퍼포먼스 ㄹㅇ 성적부진땜에 눈치보고 안했나보네..
19
07.06 21:38
6947
3
한화
우리만 준비한거 없는게 아쉽긴한데 생각해보면
18
07.06 21:31
4072
0
키움
갑자기 궁금해진거.....
26
07.06 22:49
3661
0
NC
솔직히 윤도운씨 엔다 시구 와야한다고 생각해
13
2:07
2085
0
T1
오늘 이상혁 3세트 내내 개잘했다..
13
3:07
2009
1
만화/애니
귀칼 이거 봤어..? ㅅㅍㅈㅇ
12
07.06 22:58
623
1
SSG
한호, 하영이 네컷 찍었나봐!!!!!
11
07.06 22:01
2528
0
두산
노잼베어스 걱정했는데 다들 준비 열심히 해왔네ㅋㅋㅋㅋㅋ
10
07.06 21:15
2382
0
빙수 먹으러 갔는데 건강 문제 없는 친구가 안 먹는다 하면
9
2:22
135
0
23살남자가 05년생 여자만나면 좀 그런가??
6
2:22
64
0
이제 피부 화장 도가 텄다,,
7
2:22
293
0
몇년전 환승한 전남친 결혼했어 그 여친도 나랑 사귀고있던거알았고
2:22
23
0
나보다 한심한 사람 없을듯
2
2:22
47
0
비키니 핫핑크 사면 후회할까
1
2:21
24
0
와... 너네 중국 토네이도 영상 봄??
2:21
16
0
이성 사랑방
/
짝
나진짜 짝사랑에 뇌가절여졌나봄
15
2:21
380
0
디플 재밌는거 뭐 있어 ?
2:21
15
0
아 신천지 시.ㅂ .새.ㄲ들
4
2:21
218
0
역시 그립톡이 있긴 해야되네
2:20
18
0
이성 사랑방
istj 있어?
2
2:20
109
0
아 과자 먹어 말어..
13
2:20
24
0
두유먹으면 가슴커져?
2
2:20
87
0
카톡 프사 할말 40
9
2:20
152
0
사기업 취준하는 익들
1
2:19
58
0
하 언제부턴가 사람 단점부터 보게됨…
2:18
23
0
이성 사랑방
진짜 내애인만큼 사람 막 대하는 사람 있음?
16
2:18
189
0
출근해서 먹을 거 추천 받슴니댜
12
2:18
32
0
생리 전 입맛이 이렇게 바뀔 수 있나?
2:18
20
0
처음
이전
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
3
NewJeans - How Sweet
4
NewJeans - Supernatural
5
QWER - 고민중독
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
NewJeans - Bubble Gum
전체 인기글
l
안내
7/7 14:08 ~ 7/7 14:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
"이거 들으면 장원영 얼굴 돼"…'40kg 감량' 인증 쏟아졌다 [유지희의ITMI]
10
2
이슈·소식
코엑스 별마당도서관에 실망한 외국인.JPG
26
3
유머·감동
신기할 정도로 똑같이 키가 자란 안유진과 장원영.jpg
5
4
유머·감동
에이 뽕알을 안대로 쓴다니 말이 됨??
3
5
일상
레이어드컷+볼륨매직 하면 이 머리 나오지?
16
6
정보·기타
디스크 걸렸을 때 가장 먼저 바꿔야하는 가구
11
7
유머·감동
일본 맥도날드 공계가 올려준 감튀 배경화면
14
8
유머·감동
부모님이 가지고 있던 카드.jpg
13
9
유머·감동
멀미 심한 딸 속여서 차에 태웠다가 여행 다 망친 가족
120
10
유머·감동
다이어트 열심히 한 것 같은 블아필 라도 근황.jpg
1
11
일상
가족 해외여행지 산택히기 넘 어렵디...
11
12
일상
28인데 알바하면 한심해????
14
13
유머·감동
회사에서 점심 공짜로 주는 게 복지사항이야?.jpg
33
14
팁·추천
웹툰 완결날 때까지 기다리면 안 되는 이유
4
15
일상
97년생 할미인데 양산 너네도 꼭 써봐!!
10
16
일상
익들은 주말에 사람 개많아도 혼영 잘해????
16
17
야구
작년 올스타 재미 없었어??
10
18
유머·감동
우리 세대 뭔가 자기연민 쩔고 결핍없는거에 환상있는거 같음.jpg
19
정보·기타
어제오늘 계속 인급동 1위2위하는 영상
20
유머·감동
300만원짜리 꼬똥 알고보니 잡종
46
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/7 14:08 ~ 7/7 14:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
레이어드컷+볼륨매직 하면 이 머리 나오지?
16
8
2
가족 해외여행지 산택히기 넘 어렵디...
11
3
28인데 알바하면 한심해????
14
3
4
97년생 할미인데 양산 너네도 꼭 써봐!!
10
3
5
익들은 주말에 사람 개많아도 혼영 잘해????
16
6
원래 사무직은 회사에서 점심 안 주는게 국룰이야?
4
9
7
다음주 대전가는데 할거 추천좀
14
3
8
xx업고튀어 << 남친 닉네임인데 이거 나만 싸해?
19
9
나 16학번인데 내신 1.8로 명지대 갔었는데
3
2
10
피부 안 타는 방법 있어? 안 나가는 건 안돼…
12
3
11
너네 6살 연하가 좋다고 플러팅하면 어때??
6
12
대학생되고 방학마다 해외여행갔는데
6
13
농협은행 어플 쓰는 사람! 🙋🏻♀️🙋🏻♂️
1
14
밀크 클래식 치즈맛도 있네
2
6
15
인스타 올리면 좀 부담스러운가?! 40
3
16
무슨 색이 젤 예뻥?!
4
11
17
에어컨 제습기 같이 트는데
6
18
백수들아 해외여행 갈때 직업칸
2
2
19
태하 뭔가 윰세 응큼이 같지 않아?
1
20
오늘처럼 습한 날씨에 화장실가는거 두려움…
1 ~ 10위
11 ~ 20위