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다이어트 식단 어케 해?2 l 일상
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익들아

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익인1
닭고야 이런거 절대 오래못해 사람은 쉽게
질리고 생각보다 의지 약해 그냥 기간 넉넉하면 일반식 현미곤약밥 이런거랑 반찬 양적게
먹고 아님,,, 그냥 다이어트 식단 만등어서 먹어 양참덮 이런거 샐러드에 고기 넣어서도 먹고
2일 전
익인2
되도록이면 탄수화물 적고 채소+단백질 채울 수 있는 메뉴 아무거나 다 먹는 편이야!
2일 전
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