이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살빼는덴 얼만큼에 노력이 들어가야할까?
14
l
일상
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
338
l
ㅜㅜ
이런 글은 어떠세요?
성찬영 싱가폴 관광사진ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 5명 보는 중
혹시 일본 가정식 식당인데 아는 사람 있을까..? ㅜ
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
동생 주려고 타코야끼랑 크리스피도넛 샀다!
일상 · 9명 보는 중
아몬드, 아무리 먹어도 살안찌는 것으로 판명...
이슈 · 8명 보는 중
민희진 인스스 업뎃🧢
연예 · 7명 보는 중
장소 섭외만 10년 이상 걸린 한 장면도 CG 안 썼다는 판타지 영화
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
헐 익들아 방금 몰랐는데 위험했던 행동 알았어
일상 · 40명 보는 중
미국의 19,900원짜리 혜자 푸드박스
이슈 · 16명 보는 중
품절대란 리들샷 피해야되는 피부
이슈 · 21명 보는 중
배민협회 : 할 수 있는 만큼 지원했다. 손흥민, 김연아에 맞춰진 눈높이가 기준이면 부족할 것
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
미국인들에게 물어본 아시아 지도 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
아우터 2-3개 골라줄 익인이들🤍
일상 · 6명 보는 중
익인1
엄청 일상 자체를 바꿔여함
2개월 전
익인1
생활습관을 다바꿔야
나는 자기전에 아침먹을꺼
접심도시락/저녁도시락 만들어놓고잠 ㅋㅋ
출근햐서 먹고 퇴근하고 하루 운동 두시간씩 6-7일함
몸무게 집착 안하고 체지방률17프로 만듬
2개월 전
익인2
그동안의 식습관을 올바르게 고친다는 의지로 다져야됨..
2개월 전
익인3
보통체중으로 만드는건 그냥 사소한습관들만 만들어도 쉬워
2개월 전
익인4
나 생리전에 식욕올라올때 울면서 … 음식참고 뛰러나감.ㅠㅠ하
2개월 전
익인5
솔직히 초반 2일정도 적응하기 힘들지 좀 하면 걍 쉬움
2개월 전
익인5
그냥 군것질만 안해도 빠짐
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
익인1
1일1식하는거 자체가 힘들자나여....식습관 바꾸는게 힘들자나여
2개월 전
익인7
식습관바꿔야하는데 솔직히계기없으면나는힘들다생각함
2개월 전
익인8
아무 생각하지말고 그냥 하면 됨
거창하게 노력한다고 힘 너무 주면 오래 못가
2개월 전
익인9
안좋은 방법으로 (굶기/초절식) 한번 삘 받아서 훅 빼봤을 땐 아 개쉽네ㅋㅋ진작뺄걸 했는데 요요 오고 다시 건강하게 빼는 중인 지금 현소감은.. 살빼기 갑나 힘들다입니다. 감사합니다..
2개월 전
익인10
10kg는 좀만 노력하면 빠짐. 식습관 개선 생활습관 개선,, 여기까진 괜찮은데 인간은 관성의 힘으로 예전으로 돌아가려하는데 이때부터가 어려움 괜히 유지가 어렵다고 하는 게 아님ㅠ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
친구의 죽음을 모른 체하면 10억이 입금 된대
469
10.03 22:27
41786
0
이성 사랑방
애인단점인데 헤어지는게 맞을까
367
10.03 22:12
60727
0
일상
핸드폰 욕심 진짜 없는 익들
244
12:07
5455
1
일상
애인이 ㅅㄹ 중에 속옷 내리는 장난 치면 어때?
141
9:33
9897
0
야구
마스코트 골글 있다면 누구 줄래
83
10.03 20:09
20030
0
촉
리딩 연습할 겸 타로 봐줄게
165
10.03 22:08
3924
2
두산
근데 지금 사태보면
23
10.03 19:30
12975
0
한화
계속 찾아보는 경기 있어???
48
10.03 20:34
2206
2
T1
모옹
23
0:44
2382
0
만화/애니
숨은 좋은 애니 ost 추천해주라~
17
10.03 23:15
1010
0
삼성
머플러 기다렸는데 이게 뭐지?
15
11:39
2819
0
동성(女) 사랑
다들 짝녀랑 어떻게 알게됐고 무슨 관계야?
14
10.03 20:16
6687
0
SSG
엘리 인스타에 마지막인사
14
10.03 19:44
3786
0
NC
다노들 혹시 마산에 중국집 맛집 알아??
19
10.03 22:09
1696
0
롯데
진욱이 우째보내노.......
16
10.03 20:58
3881
0
기계열전...ins
12:29
11
0
점심 뭐먹어???
4
12:29
20
0
익들아 연하남친이랑 같이 놀이공원 놀러갔는데
2
12:29
24
0
공대가 돈 많이 버는게 그만큼 일이 빡세서인가?
3
12:29
32
0
육아휴직 들어가는 팀장님 짜증난닼ㅋ
8
12:29
40
0
보통 떡볶이 반반 6500원이면
12:29
11
0
엔화 변동마다 신경쓰는 사람들은 얼마 환전해야 돼서 그런거??
12:28
15
0
친구가 자기 오빠 소개시켜준다는데
2
12:28
186
0
최애 마라탕집 있어?
5
12:28
17
0
16 무슨 색으로 살까 고민된다
12:28
24
0
이성 사랑방
난 일할때 연락 없는거 안좋아해서라고 생각함
8
12:28
134
0
뱅기타러 왔는데 비즈니스 석 끊은 사람들이 안 탔나봐
7
12:27
901
0
3일 디톡스 해본익들아
12:27
7
0
원래 직장인들 이시간에 카페 오는데
9
12:27
209
0
영어이름 지어주라
10
12:27
18
0
168/59에서 168/49까지 빼면
30
12:27
351
0
베인 상처 꼬매야 할 정도면 어느 정도로 다치는 거야?
12:27
8
0
메뉴 2만원대 레스토랑 가서
12:27
5
0
오늘 엔화 바꾸는거 할?ㅠㅠ 말?
1
12:27
19
0
동네 포케집 문닫는데 ㅠㅠ
12:27
11
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
삼성
전체 인기글
l
안내
10/4 13:10 ~ 10/4 13:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
신인 가수 K씨, 일본 유흥업소 출신 A양과 교제...충격
32
2
일상
이 가디건 별루야..? 살말해줘ㅜㅜ
54
3
연예
데이식스 qwer 앨범 메시지? 상반되는거 신기하다
7
4
일상
벗방 비제이 까는 글 들어가면 꼭 보이는 댓
54
5
이슈·소식
ㅅㅍ) 흑백요리사에서 가장 충격적이었던 장면
5
6
유머·감동
면접 불합격 통보의 속뜻..JPG
7
일상
Z플립6 2달 쓰고 내일 아이폰으로 바꾼다....
4
8
야구
포스트 시즌 타 구단팬이 가도 상관없는거 아니..?
16
9
팁·추천
요즘 중학생이 보는 GD .jpg
10
유머·감동
외국인들이 항상 충격받고 있다는 한국인만의 특징
12
11
일상
🚨🚨제발 엑셀 날짜 어떻게 바꿔?🚨🚨
8
12
일상
상사가 앞에선 말안하는데 뒤에 들어온 대졸신입한테
16
13
일상
내 자취방 놀러올 사람... 혜택: 연어 제공 🥹
1
14
일상
나 90kg인데 하루에 두시간 걷고 한달에 10kg빼기 해본더
26
15
일상
청년도약계좌 그냥 해지했다,,
5
16
유머·감동
김소현 다시마 같은 치마...........jpg
5
17
일상
식당 예약시간 5분전 취소…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
18
야구
미디어데이 없어???
2
19
이성 사랑방
아웃백 가는게 허영심임?
5
20
이슈·소식
현재 논란중인 텀블러 사용 꿀팁.JPG
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
10/4 13:10 ~ 10/4 13:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이 가디건 별루야..? 살말해줘ㅜㅜ
54
2
벗방 비제이 까는 글 들어가면 꼭 보이는 댓
54
1
3
Z플립6 2달 쓰고 내일 아이폰으로 바꾼다....
4
1
4
🚨🚨제발 엑셀 날짜 어떻게 바꿔?🚨🚨
8
5
상사가 앞에선 말안하는데 뒤에 들어온 대졸신입한테
16
6
내 자취방 놀러올 사람... 혜택: 연어 제공 🥹
1
1
7
나 90kg인데 하루에 두시간 걷고 한달에 10kg빼기 해본더
26
9
8
청년도약계좌 그냥 해지했다,,
5
1
9
식당 예약시간 5분전 취소…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
4
10
다들 주택청약 얼마씩 넣어..??
19
4
11
엄마 해외여행 가고 싶다는데 나보고 보내 달라네..
5
3
12
나도 할부 싫어해서 무조건 다 일시불로 긁는데
2
13
옷가게 점원이 비웃었어
3
14
요런코디는 웨이브체형보다 다른 체형애 장점인 코디인가??
2
15
20대 후반 30대 익 있어?
4
16
돈쓰기싫어서 연애 안한다는 사람들 궁상맞아
5
5
17
여의도 불꽃축제 텐트 안돼?ㅠㅠ
7
18
얘들아 지금 완전 비상상태 (내 고민얘기)
1
19
무좀에 발을씻자 최고야..
4
20
범죄도시 1~3안보고 4봐도되냐
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위