다이어트하는데 일주일만에 3~4키로 빠졌거든 이거 맞아?

운동은 근력운동 10분짜리 하고 하루에 만보 넘게 걸음 식단은 1일1식했어 일반식으로… 먹는 거 늘려야겠지?

[익인1]

엉 늘리자 머리 빠지겠다

[익인2]

그중 상당수는 지방이 아니라 수분이야 물 많이 마셔

[글쓴이]

물 하루에 1.5리터 정도는 마시고 잏어

[익인3]

운동을 평소에 안해서 그런가보다

[익인4]

초반에는 그럴수 있어 ㄱㅊ

[익인5]

몸무게 몇인데? 통통하면 그럴수도있움

[글쓴이]

162에 57이었다가 지금은 53-4 왔다갔다

[익인5]

구럼ㄱㅊ아 이제 천천히빠질거라

[익인7]

고도비만이야? 그럼 초반에 슉슉 빠진다던데

[글쓴이]

ㄴㄴ그냥 통통 162/57->162/53-4

[익인7]

헐 완전 보통이잖아??!!!!? 다이어트신이 치트키 써줬네ㅠㅠ 쩐다!!! 토마토 좋아하면 토마토 많이 먹어!ㅎㅎ 파이팅!!!!

[익인8]

식단 저러다 요요 와!!

[익인9]

초반나도 다이어트 시작했는데 첫 일주일에 3키로 빠지고 그 다음주는 하나도 안빠짐... ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 많이 먹어서 그럴수도 ,,

[익인10]

근육량 빠질듯

[익인11]

1일1식이니까 그렇게 빠지지 ㅠ

[익인12]

다시 3끼 먹으면 그거 그대로 찜