호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
NMBTI 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
하루에 천칼로리 먹고 운동 안하면 살찌나?ㅎ10 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 103l

운동 가기 귀찮음ㅎㅎㅎㅎ

누워 있고 싶다

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
원래는 아무것도안해도 천칼로리먹으면 빠지는게맞는데 절식다이어트중이었ㅇ
면 찌겠지..
3일 전
글쓴이
그럼 운동 하면 몇칼로리정도 먹어야댐?
3일 전
익인2
에 근데 천칼로리 먹어야하는거아니냐 그거잖아 권장칼러리ㅣ
3일 전
익인3
쪄
천칼로리 넘어가면 찌니까ㅋㅋ
3일 전
글쓴이
헐 그럼 다이어트 하는 사람들 하루에 천도 안먹어?..
3일 전
익인4
천칼로리 먹고 찌는거면 큰일난거 아냐...? 완전 기초 박살난 상태인 것 같은데...
나 다이어트 빡세게 할때 하루에 900~1000먹었어...
3일 전
익인5
하루 권장 열량 2000칼로리아냐? 여자 감안해도 1600~1800은 될텐데
천칼로리 먹고 안움직이면 살도 빠지고 근육은 더 빠질듯
3일 전
글쓴이
그럼 근력운동이랑 유산소 하고 몇칼로리 먹어야대?
3일 전
익인5
내가 알기론 근손실 최소화하려면 탄단지 비율 맞춰서 먹고 특히 단백질이 하루에 자기 몸무게가 50kg이면 단백질은 50g 정도로 먹는 게 유지하는 거라고 알고 있어
난 칼로리는 잘 안보는데…그래도 운동하면 1300~1500까진 괜찮을듯
3일 전
익인6
나 다이어트할때 1000칼로리 먹어도 안찌든데...
3일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 회사 첫취업 몇살에 했어? 737 8:1243364 1
일상와우... 신입 회사에 나시입고옴...481 10:1363729 1
일상친한 친구가 돈 빌려달래 액수는 내 한달 월급350 14:0228432 1
이성 사랑방애인이 집에 항상 데려다줘??173 15:0622738 0
야구맑눈광상 야구선수 누가 있을까74 15:0116393 0
이성 사랑방 다들 애인이랑 대화할때4 21:03 52 0
나 몇 시간 뒤에 쿠팡 나간다 첨이야 떨려 3 21:03 21 0
집있고 현금 1억이면 노후 그럭저럭이야?4 21:03 21 0
이성 사랑방 여초나 남초에서 이성한테 잘해주지 말라는 글 쓰는 사람들은 어떤 연애를 해온 걸까?..6 21:03 30 0
다들 독서실 최대 몇 분 거리까지 다녀?5 21:02 16 0
낮잠 한시간자고 늦게자기vs낮잠안자고 한시간일찍자기111222 21:02 9 0
유기견카페 가는 것도 나쁜 일이야?5 21:02 54 0
예쁜 여자일수록 성격 좋은게 팩트인거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3 21:02 35 0
30대 들어서 친구관계 달라진 점 있음🫠 8 21:02 736 0
친구 꼭 있어야하는 이유가 뭐라고 생각해? 6 21:02 17 0
난 발레가 아름다운지 모르겠어....1 21:02 61 0
보통 친한 무리랑 일년에 여행 몇번 가?6 21:02 23 0
알바 같이하는 남자애가 병적으로 싫은 수준인데 21:02 24 0
누가 나 대신 우리 엄마아빠 딸 좀 해줬으면 좋겠다 2 21:02 31 0
낼 쉬는날인데 나가서 한시간뛰고올까말까 21:02 9 0
평범한 사람은 이런 생각해? 21:02 27 0
눈밑지 한 달차.. 21:02 8 0
이성 사랑방 다들 애인 생일선물 뭐 줬어??3 21:01 40 0
당근할때 다짜고짜 폰번호랑 이름만 보내는건 뭐 어쩌라는거야? 21:01 10 0
와 나 저녁 먹은걸로만 2키로 찜ㅋㅋㅋㅋㅋ 21:01 14 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
세무사사무실 24일 전 발로란트 11일 전 MBTI 4일 전 당뇨 26일 전 원피스 11일 전 국제연애 11일 전 방사선사 11일 전
전체 인기글 l 안내
7/8 21:34 ~ 7/8 21:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
7/8 21:34 ~ 7/8 21:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)