근데 코어 잡히고 몸 라인 달라지는 거 보이니까 이 악물고 하게 됨
운동 안 한지 3-4년? 돼서 코어가 없는 수준이라 이번 일주일은 코어 잡고 다음 주부터 유산소 늘릴 예정
1일에 다이어트 목적으로 시작한 운동인데 코어가 없어서 아예 자세도 안 되고 너무 힘들어서 코어 잡았당 이제 코어 운동은 좀 쉬워졌어
