헬스장 1달 다니고 근육 2.1키로 늘었어...이게 가능한거야??

둘다 공복에 물안먹고 보건소에서 잰거.....

5월쯤에 헬스장 1달다니고나서 비싸서 걍안다녔었거든 ...이때 생긴근육 지금도 계속 유지중인데 너무 신기해..저 처음에 근육 20키로였을땐 평균이하였긴함..그래서 잘붙은건가?

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원래 너무 없었어서 가능

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졸라 근수저다 부럽다 난 16키로에서 17키로 가는 것도 엄청 오래걸럈는데 ㅜㅜ

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우오ㅓ 어떻게 운동하고 식단했었던 거야…?!

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와..근수저 맞음; 나 피티 주3회 3개월하고 근육 1도 안늘었었음..(평균체중)

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지금 배란기나 생리전이야?

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부럽다

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와 개쩐다

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원래 근육 없던 사람이 처음에 잘 붙어 몇개월 유지가 어려움

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진짜 운동 1도 안해봤으면 가능