본인 미감이 여리여리 개말라면 근력운동 할 마음 잘 안 생김

취향부터 뜯어고쳐야

[익인1]

여리여리 개말라 장원영도 운동하던디

[글쓴이]

원영이는 원영이... 근데 일반인들은...

[익인1]

여자는 근력운동으로 티나는 근육 붙기 힘들어! 오히려 군살이 근육으로 채워져서 더 여리핏임 건강해지고 노화도 방지되는 운동 꼭헤…..👍🏻
이상 주3회 필라테스로 42->38 간사람이…

[익인2]

ㄹㅇ 내동생....ㅋㅋㅋㅋㅋ 여리여리 집착수준인데
체력도 없고 엉덩이도 납작하고 근력운동좀 하래니까 절대안해

[익인3]

나 개말라 미감인데 굶을 자신이 없어서 근력함ㅋㅋㅋ 그게 살이 잘빠져서

[익인4]

ㄹㅇ 뭐 근육붙고 할까봐 운동 못하겠음 물론 지금 모습에 만족해서 변화시킬 생각이 안드는것도있지만

[익인5]

헬창마냥 밥 먹고 운동만 하는 거 아닌 이상 주 2-3회 운동으로 근육 그렇게 쉽게 안 붙음 골격근량 1kg 늘리는 것도 진짜 오래 걸리고 힘듦

[익인8]

알바 시급 2만원 주는 곳에서 했다고 이재용 될까봐 걱정하는 꼴

[익인4]

미안~ 운동에 대해 잘 몰라서 섣불리 지레짐작 걱정한것도 있긴해!! 그리고 사실 후자의 이유가 더 크긴함 만족스러워서 딱히 뭘 변화시키고싶진않아

[익인9]

나 피티쌤이 개빡세게 시키는 운동해봤는데 절대 우락부락 안됨.. 심지어 좀 쉬었더니 근육 그대로 빠짐

[익인6]

어차피 근육 거의 안붙는데 걱정 1도 안해도 ㄱㅊ아..
운동안하면 보기싫은 마름만 될 수도 있음
개말라 아이돌들 괜히 웨이트하는게 아냐 진짜