Bmi 25.32정도로 비만이고
아침에는 그릭요거트에 그래놀라
점심에는 일반식 반공기
저녁에는 프로틴 쉐이크랑 바나나 하나밖에 안먹고
운동도 매일 땀 뻘뻘 날정도로 꾸준히 하는데
일주일동안 살이 0.4키로밖에 안빠졌어...