공복이나 간단한 음식먹고 가는게
효율이 좋다는데
그렇게 해보니까 기력도 안나고..너무 우울한거야..
좀예민해지고
다이어트 목적이 아니라서 난 밥챙겨먹고 1-2시간 소화시키고
운동하는게 딱인게 괜찮겠지?