신기하게 굶으면 더 살찜

탄수화물 안먹고 단백질 좀 먹고 진짜 먹는 양 엄청 줄이니까 체중 줄긴했는데 체지방은 찌고 근육만 다 빠짐 기초대사량도 훅 떨어졌어 몸에 힘도 안들어가고 개피곤... 오히려 잘먹으면 반대로 체지방 줄고 근육은 늘고 안피곤함 이래서 굶으면서 다이어트하면 안돼..ㅠ

[익인1]

잘먹을때 주로 뭐 먹어?? 나 다이어트도 아닌데 한종안 너무 바빠서 못먹으니까 건겅 안 좋아진 게 느껴져서

[글쓴이]

나는.. 진짜 다먹어ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 튀긴 건 웬만하면 안먹으려고 해 치킨 개땡기면 지코바나 굽네 이런 거 먹고.. 나 한식러버라 밥 개많이 먹어 가끔 채소 챙겨먹어주고,,

[익인2]

ㅇㅈ ..내가 그렇게 뺐다가 ..잘 찌는 체질망 되어버리공...건강 잃고...안 예뿌게 빠지고...

[글쓴이]

마자 진짜 몸도 달라짐ㅠㅠ 이걸 알면서도 자꾸 굶으려고 하게 돼,,, 쉽지않당