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공복시간 지키니까 살찌는음식 먹어도 유지가되넹10 l 일상
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ㅎㅎ히히히

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익인1
공복은 물도 안 마셩??
7일 전
글쓴이
물은 마셔야징
7일 전
익인2
몇시간 정도 가져?
7일 전
글쓴이
18-20시간
7일 전
익인2
와.. 거의 1일1식이네!
7일 전
글쓴이
근데 저사이에 두끼먹어ㅌㅋㅋㅋㅋ 오후1시쯤먹고 저녁6시쯤
7일 전
익인3
양은 어느정도로 맞춰놓구 먹는거야?
7일 전
익인4
맞아 공복시간 16시간정도 가져도 심하게 안찜 잠 푹자면 2키로는 빠지고
7일 전
익인5
맞음 나 마라탕 주1회 먹었는데 30키로 뺌
기분 조으면 아이스크림도 먹음 ㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
7일 전
익인5
거의 1일 1식이엇긴 해
7일 전
   
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