호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 집밥이랑 다이어트도시락중에 뭐가 나아?2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 69l

집밥은 있는거 먹는건데 김치에 계란후라이, 김, 어묵모침, 불고기, 카레 이런 느낌임

식이 중요한거 아는데 본가에 있는거라 밥을 다 내 맘대로 조절을 못 함ㅠㅠㅠ

운동은 레베카 천칼로리만 했는데 이거 이제 못하겟더라.. 10분만에 끝나서 이게 좋았는데..힘들어도 30분짜리 영상같은거 봐야하려나ㅠㅅㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그럼 다이어트 도시락 몇 개 시켜서 먹어봐바 딱 양이 정해져 있으니까 조절하기 좋음 근데 성분 괜찮은지 잘 확인해서 구매하구
2개월 전
글쓴이
오오 고마오!!!! 양조절이 핵심이고만 위 맞춰지면 확실히 집밥 먹어도 과식위험은 주니까 안심일듯! 고마엉~!!!
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상나만 연예인들이 삐끼삐끼 추는거 별로인가... 551 10.05 13:0977420 9
일상언니 혼전임신인데 엄마 펑펑 우심..435 10.05 16:1586069 5
일상이름이 "남궁X"이면 당연히 남궁씨 아니야??323 10.05 19:4149132 0
야구/OnAir 🍁🔮마법사vs쌍둥이👯‍♂️ 2024 준PO 1차전 큰방 달글🍂888 10.05 13:4832006 0
KT 🔮가을의 마법사들, 그들 사전에 불가능이란 없다. 한계 없는 도전만 있을.. 2300 10.05 13:1021285 0
전애인 카톡4 6:23 83 0
핸드크림 버터 향? 안 나는 거 추천좀ㅠㅠ2 6:23 21 0
카톡친구 질문!! 6:23 9 0
헐 옛날 10년지기가 연락 왔는데 안가는게 정답이지?2 6:22 47 0
잠 왜 안오나 했는데 6:22 13 0
노트북 화면분할해서 왼쪽에 유튜브 오른쪽에 인티 6:22 14 0
아 자야하는데 6시야 미쳤어 6:21 15 0
오늘 일찍 약속 있는데 안 잔 사람 있니,, 6:21 14 0
비누향 향수 좋아하는데 왜 그런 걸 십몇만원씩 내고 사냬3 6:21 128 0
붙는 거 입었을 때 등살 보이는 거 ㄱㅊ지?ㅠㅋㅋㅋㅋ7 6:17 73 0
이성 사랑방 어제 올렸는데 얼평 해줘 ...!! 23 6:17 584 0
당근 가방판매..꿀팁좀 부탁ㅜㅜ 6:17 12 0
친구가 손톱깎이 빌려달라고 하고 발톱 깎으면 싫을거같아? 5 6:16 42 0
피검사 얼마 안 남았는데 정신 못 차리고 6:16 34 0
차분하면서 편한 이미지인 사람들은 특징이 뭐지?2 6:14 139 0
연말다가오면 돈쓰는일 많아지는거 나만 이래? 6:14 42 0
난 약간 신포도질 하는 사람들이 싫어4 6:11 252 0
인스타 사진 올릴때 보정해?7 6:10 81 0
이성 사랑방 1년정도 헤어졌어도 다시 만나고 싶으면 무슨말 해야될까?2 6:08 53 0
너드란 단어가 유행하기 전부터 너드남이 취향인데 6:08 55 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  청소가 끝나고는 ##파도가 우석에게 목례를 했고, 우석도 같이 목례를 했다. 교무실에 따라가려고 했는데.. 지금 가면 또 이상하게 보이려나.막상 가서 놓고 온 거 있다고 하는 것도 웃기고.. 밀대걸레를 든 채로 우석은 바보처럼 나가는 ##파도의 뒷모..
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 1억
조폭 아저씨와 최고의 망상을w.1억 인생에 재미 하나 찾지 못하다가 죽으러 인적 드문 산에 왔더니만, 웬 남자 비명 소리가 들리는 곳에 왔더니 조폭들이 판을 치고 있더라니까."……."이런 광경을 또 언제 보겠어. 나보다 조금 더 큰 나무에 몸을 숨겨서 핸드폰을 켜 동영상을 찍으려는데 아뿔싸 동영..
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
오늘은 어떤 표정을 지으며 출근을 해야 할지 모르겠다.어제 윤슬과 바다 프로를 뒤로하고 노래방에서 뛰쳐나와 집으로 와 버렸기 때문에 내 양쪽 자리에 앉는 두 사람을 어떻게 대해야 할지 모르겠다. 물론 그렇다고 해서 회사를 출근하지 않을 수는 없고, 그렇다고 내 병에 대해서 동네방네 떠들고..
전체 인기글 l 안내
10/6 7:08 ~ 10/6 7:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
10/6 7:08 ~ 10/6 7:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)