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운동 매일 하지 말라던데 복근운동은 매일해도돼?11 l 일상
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익인1
가벼운건 매일해도 돼
23일 전
익인2
ㄴㄴ 찢어지는 격통에 못 함.. 하체 하고 복근하고 상체하고 이러셈
23일 전
익인3
ㄱㅊ을듯? 나도 매일매일 유튭보고 10분씩 함
23일 전
익인4
ㅇㅇ
23일 전
익인5
에 운동 매일 하면 안됨?????? 나 매일하는데?.. 왜??
23일 전
익인6
근육통 때문에 매일이 안 되던데
23일 전
익인9
2 매일이 안됨ㅋㅋㅋㅋ
23일 전
익인7
코어는 매일해도 된다던데
23일 전
익인8
맨날 하던데.. 그렇게 격한 거 아니면
23일 전
익인10
상하체 번갈아가면서 매일 하는데
23일 전
익인10
가볍게 하면 매일 해두 됨
23일 전
   
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