규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
✨ 오늘 하루 댓글 배경색이 무료! 내 댓글을 더 예쁘게 만들어보세요 (모든 레벨 가능) ✨
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
은둔형외톨이
N
다이어리꾸미..
N
울산HD FC
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
몸선 정리+셀룰라이트제거 직빵인거 알려준다
86
l
일상
새 글 (W)
27
10일 전
l
조회
1812
l
1
수영해 진짜
난 쇄골 없는 사람인줄 알았음
근데 걍 자세가 안좋아서 그런거였음...어깨라인도 정리되고
엉밑 허벅지뒤 울퉁불퉁하던 셀룰라이트 삭제됐음 개쩜
카카오톡
엑스
27
1
•••
이런 글은 어떠세요?
원빈 육상계 배우계 초밥계에 안 뺏겨서 다행
연예 · 5명 보는 중
전자담배 피는 도중에 영통팬싸 연결됌
이슈 · 49명 보는 중
광고
파워링크
제주도 간식기념품 중 대체로 평 좋은 간식.jpg
이슈 · 7명 보는 중
강아지 옷사이즈만한 사이즈만 파는 이탈리아 옷브랜드 한국 들어옴
이슈 · 25명 보는 중
라이즈는 남고 분위기가 아니라
연예 · 10명 보는 중
드디어 피부 비결 밝힌 고현정.jpg
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
아이돌들 추울수록 예쁘다는 말 뭔지 알겠다
연예 · 9명 보는 중
현재 난리난 '너 립밤을 왜 해?'.JPG
이슈 · 38명 보는 중
침착맨 왜 요즘 웹툰 안 그리는지 알겠음
일상 · 11명 보는 중
몸무게 43.6kg 체지방률 16%인데 허벅지 이거 왜이래..?
일상 · 34명 보는 중
광고
파워링크
다이어트할때 제일 참기힘든 음식 뭐야?
일상 · 5명 보는 중
놀뭐 샤이니 나온다고 세트장도 지었나봐
연예 · 2명 보는 중
익인1
수영복 입은 내가 두려워..
10일 전
글쓴이
나두 그래서 반전신 입엉! 글고 생각보다 남의 몸 볼일없음 다 물속에 있어서...
10일 전
익인2
이마필러했는데 수모써두대...????????
10일 전
글쓴이
엇 그건 나도잘....수모+수경 올려둘때도 눌릴텐데 괜찮으려나...ㅠㅠ
10일 전
익인2
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10일 전
익인3
이마필러 했으면 백퍼 눌릴듯..ㅜㅜ 손가락으로 눌러도 눌리던데
10일 전
익인2
그럼 안되겟다........ 2갤됐음 ㅜ
10일 전
익인4
혹시 피부 안좋아지거나 그런건 없어??? 수영장 물 때문에 피부 뒤집어질까봐 ㅠㅠㅠㅠ
10일 전
글쓴이
처음에 살짝 예민해 지긴 했었는데, 좀지나니까 괜찮았어 난!
10일 전
익인8
예민하면 비추
10일 전
익인12
해초풀 수영장 알아봐 근데 수영은 피부 어쩔 수 없어ㅠㅠ
10일 전
익인17
해초가 아니라 해수풀 아냐..?
10일 전
익인12
아 맞아 지금 밥먹느라 정신이 없어서ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인17
아 웃겨 ㅋㅋㅋ 밥 맛있게 먹오
10일 전
익인27
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인32
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인5
시작한지 얼마나됐어? 하루 한시간정도면 될까
10일 전
글쓴이
나 이제 두달 조금 넘었어! 주5일 1시간정도 수업하고 그냥갈때도있고 20~30분정도 혼자 더 하다 갈때도 있고 그랬움
10일 전
익인6
난 피부랑 머릿결 상할까뵈 ㅜㅜ 하루 수영장 간걸로 뒤집어짐
10일 전
글쓴이
ㅠㅠㅜ피부에 안좋은거 같긴 해 진짜
10일 전
익인7
3개월 다녓는데 복부부터 하반신이 물에?? 가라앉는데.. 해결 안되겟지? 그만 둿어 ㅠㅠ
10일 전
글쓴이
나도 물공포증 있는상태로 시작하긴 했어! 생존수영반도 ㅈ따로 있는거 같더라
10일 전
익인7
역시.. 물공포증때문에 가라앉는걸까.. 스스로는 인지못하는데 증상 설명하면 다 그렇게 말하긴 하더라구 ㅠㅠ 고마워!
10일 전
익인9
얼마나 오래 꾸준히 했엉??
10일 전
글쓴이
ㅇㄷ! 익5답변 봐죵
10일 전
익인10
와 엄청 열심히 하나??나 반년했는데도 딱히 체형 변화는 없는데ㅋㅋㅋ
10일 전
글쓴이
호곡 그래?? 주 5일 하는게 큰건가??
10일 전
익인11
와 혹시 다이어트 병행한거야? 식단같은거... 나 허벅지 뒤 셀룰 개심한데 요즘 수영 해볼까 생각중이거든
10일 전
글쓴이
새벽수영하고 아침 안먹은거 말곤 먹고싶은거 먹었어! 아침은 원래 안먹어 버릇해서 잘 안넘어가드라궁
10일 전
익인13
근데 진짜 등 어깨운동 효과대박임 나도 파묻혔던 쇄골 드러나고있음
10일 전
글쓴이
진짜 쇄골 점점 윤곽 드러나는거 넘 신기해
10일 전
익인37
혹시 무슨 운동 했어?? 수영한거야~~?
10일 전
익인13
응! 자유영 평영 하는데 계속 팔돌리고 등 쓰고 하다보니까 자연스레 근육이 붙더라고
10일 전
익인12
나도 작년에 6달 배우고 셀룰 많이 정리됨 그리고 어깨 ㄹㅇ펴졌어
10일 전
글쓴이
나 진짜 좀 흉할정도로 울퉁불퉁햇는데 매끈한거 보고 두눈의심 ㅠㅠㅠㅠ너무 좋아
10일 전
익인14
나도 어깨 ㄹㅇ 펴짐… 살은 더쪘는데 근육라ㅑㅇ이 늘었어 ㅜㅠ 근돼의 길..
10일 전
글쓴이
난 몸무게는 그대로인데 뭔가 눈바디가 조금씩 변해...자세가 일단 달라지니까 살빠져보여
10일 전
익인14
ㅇㅈㅇㅈ이야 난 1년찬데 가장 체감되는게 상체야
10일 전
익인15
수영 할줄 몰라서 아쉽다 .. 그 물 매운게 힘들어 ㅠㅠ
10일 전
글쓴이
나도 아예 할줄 모르는 상태로 시작했는데, 호흡법 가르쳐주는거 하니까 코매운 느낌 안느끼고 할수있더라!
10일 전
익인15
다음에 된다면 해봐야겠당!!! 정보 고마워!
10일 전
익인16
제목만보고 아 수영얘긴거같은데...하면서들어옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 한 2-3달땐 변화가 느껴졌는데 익숙해져서그런가 그이후론...... 그냥 그대로더라ㅜㅜ 더 빡세게해야되나봐
10일 전
익인16
아 근데 체력은 진짜 늘어
30분 안쉬고 달리기정도 그냥 바로 가능임
10일 전
익인18
긍데 수영 진짜 살뺄 생각이면 비추야,,,ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ
10일 전
글쓴이
나 지금까지 한 3키로정도 빠지긴 했오!
10일 전
익인18
식단 잘했나보네,, ㅠ 나 수영 강사,, ㅠ
10일 전
글쓴이
선생님 평영이 넘 어려워요..
10일 전
익인18
평영이 제일 어렵다는건 고수라는 것!
10일 전
글쓴이
18에게
아냐 이제 평영 배우기 시작햇서...
10일 전
익인13
18에게
아직 초보라 그러는데 평영을 어려워하면 왜 고수라는 거야?!
10일 전
익인18
13에게
평영이 다른 영법들이랑 유독 다르기도 하구,,, 순서도 좀 까다롭고,,, 배울수록 복잡한,,, 나도 어려웡
10일 전
익인23
맞아 걍 끝나면 편의점으로 홀린듯 감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸이 탄수를 원해...
10일 전
익인19
가격은 얼마정도 해???
10일 전
글쓴이
나 국민체육센터 한달 68,000 인데 가임기여성 할인받고 61,000
10일 전
익인19
오 고마워!!!!!!
10일 전
익인21
이거 맞음 다들 수영하세요
10일 전
익인22
난 수영하는데 왜....
10일 전
익인23
이번달엔 진짜 수켓팅 성공한다...
10일 전
글쓴이
수켓팅 빠이팅!!
10일 전
익인24
수영하고.. 피부와 머릿결을 잃고… 식욕을 얻음
10일 전
익인30
22 나도ㅋㅋㅋ
10일 전
익인25
근데 수영장 수영 물에 사람들 똥가루+침+생식기분비물+오줌+비듬 섞여있는데 그거 먹게된대.....🥲
10일 전
익인24
아씨..ㅜ
10일 전
글쓴이
나도 그거 좀 찝찝해서 새벽수영해 ㅋㅋㅋㅋㅋ젤 깨끗한물 쓰고싶어서
10일 전
익인26
ㄹㅇ 수영하세요,, 수영이 진짜 최고인게 근육 생기고 지방 빠진게 눈바디로 보임
10일 전
익인28
혹시 발차기 잘 하는 팁 있을까… 발차기가 문제라 앞으로 나가지 않아..빡세게 운동할 수가 없어
10일 전
익인23
발등을 일자로 피고 허벅지에 힘주고 하면 좀 낫더라!
10일 전
익인29
난 수영 다니다가 안씻은 할아버지들 냄새 너무 힘들어서 그만둠 ㅠㅠ 재밌었는데
10일 전
익인31
수영이 엎드려서하니까 오히려 어깨가 더 굽지않아?
10일 전
글쓴이
엎드려서 팔 제끼고 누워서 팔 제끼고 다양하게 돌리니까 펴지는거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인14
수영이 완전 상체운동이라더라
10일 전
익인34
팔을 계속 돌리니까(몸통도 일부 회전하며) 어깨 펴져!
10일 전
익인33
와 주 5일 미뗫네
10일 전
익인35
비염때문에 수영 포기 ㅠㅠㅠㅠ
10일 전
익인36
아니 주 5일이면 무슨 운동을 하든 싹 빠질 듯ㅠㅠㅠ
10일 전
익인36
광기 대단하다 존경해...
10일 전
익인38
딱 그생각 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
글쓴이
근데 백수라서 가능한거긴 함...
10일 전
익인36
ㄴㄴㄴㄴ 진짜 개ㄴㄴㄴㄴ 나도 백수인데 주5일 운동 절대 못해 아니 안함... 걍 쓰니가 대단한 것임
10일 전
글쓴이
넘나 칭찬 받아서 부끄러워짐
10일 전
익인39
아 나도 수영하고 있는데 피부 뒤집어지는거 빼면른 진짜 좋은 운동인거 같음
10일 전
글쓴이
나도 피부땜에 에스테틱 같이다녀...ㅠㅜㅜ덕분에 통장 살살녹음
10일 전
익인40
진심 사계절내내 하기 짱인데 땀나도 물 속이라 괜찮은 유산소 운동인데…..7개월 배우고도 자유형을 못해서 체질 아니면 아예 못하겠더라…발만 안닿아도 난리 개질알떠는 인간이라ㅜㅜ
10일 전
글쓴이
나두 근데 아직 발 안닿으면 무서울듯...영법은 얼추 하면서 제저리 떠있는거 할줄 몰라...
10일 전
익인41
수영장에 아는 사람 만남의 장소라고 들어서 못 가겠어🥲 옛날에 누가 수영장에서 옛날 학교 선생님 마주치고 랬다고 그래서ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10일 전
익인42
수영 얼마나 해야 셀룰 없어짐? 나 4개월짼데 아직이라
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
좋아하던 유튜버 육아하고 넘 바껴서 아쉽다..
325
0:28
58074
3
일상
남사친이랑 이런포즈로 인생네컷 찍을수있어??
239
07.18 22:10
35822
0
일상
우리집이 보수적 ㄹㅈㄷ…
249
8:40
20561
0
이성 사랑방
/
연애중
썸원 추천 or 비추천
95
07.18 20:30
18838
1
야구
/
알림/결과
2024.07.18 현재 팀 순위
78
07.18 23:03
18836
0
BL웹툰
너네 다 읽고 씨게 휴유증 온 벨툰 뭐임
39
07.18 20:27
4514
0
KIA
순꾸무지 여기 있어요 ❤️💛
34
07.18 23:06
1960
0
촉
익20까지 촉 봐줄게 ㄱㄱ
64
6:37
1088
0
T1
사죄의 2라 전승 ㄱㄱ
17
07.18 20:52
801
0
BL웹소설
헤헤 쏘들 인생 첫 비엘에서부터 쭉 취향인 키워드있어?
15
0:23
696
0
메이플스토리
악몽진주 갑자기 사고싶은데 다들 잘껴?
14
3:34
2208
0
키움
나 홍원기가 내일 사퇴한다 기사나도 이해해줄거 같다
13
07.18 22:40
2566
1
NC
달글 다노여요 오늘 순꾸와 댓꾸입니다
13
07.18 22:37
1713
0
롯데
이게 무슨 소리여
18
0:01
5705
0
한화
페라자 타구에 홈까지 돌렸어야 하는 건데
12
07.18 21:44
1516
1
이성방 올라오는 글 가끔보면
13:12
33
0
이유 없이 피부 뒤집혔으면 피부과를 가십시오
13:11
21
0
신호바로앞에있는 버스 문열어주는거 불법이야..?
4
13:11
37
0
누칼협 이런감성 너무 싫음
3
13:11
17
0
익들아 나 6개월 준비한분야 드디어 합격했어...
13
13:11
448
0
아 입맛 없어.. 뭘 먹어야하냐
7
13:11
13
0
여익들 진짜 솔직히 외모 평범한 30중반 의사면
10
13:11
51
0
카펜데.... 내옆사람 신천지한테 홀리고 있는거같아....
1
13:11
13
0
베이킹 잘알 익들아 제발 들어와줘🥹🥹🥹
13:11
11
0
긴머리 매직 16만원이면 싸게 한건가??
3
13:10
37
0
운동 안 하고 먹는 거만 줄여도 살빠져?
8
13:10
55
0
자취하고 한달만에 2-3키로 빠짐..
13:10
52
0
임신 아닌데 모유 나온적있어??
9
13:09
268
0
신입직장인...이제 겨우 2500만원 정도 모았는데 차 살까말까
32
13:09
582
0
지하 연습실 외출시에 환풍기나 제습기 틀어두고 가는게 좋아?
13:08
13
0
이성 사랑방
/
이별
그리워하면서도
4
13:08
84
0
이층짜리 버스에 혼자 앉는 좌석있잖아
4
13:08
45
0
소개팅남 2번째 보는데 끈나시 가능?
3
13:08
73
0
나 진짜 피곤한가보다 귀가 잘 안 들림
11
13:08
27
0
디톡스 하기 전 후 구충제 언제먹어야좋아?
13:08
6
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
NCT 127 - 영화처럼 (Can't Help Myself)
다크비(DKB) - Flirting X
NCT 127 - 사랑한다는 말의 뜻을 알아가자 (Meaning of Love)
NCT 127 - No Clue
NCT 127 - Rain Drop
NCT 127 - Time Capsule
NCT 127 - 서서히 (Suddenly)
NCT 127 - 오렌지색 물감 (Orange Seoul)
전체 인기글
l
안내
7/19 14:16 ~ 7/19 14:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
조세호 용산 신혼집 공개
2
유머·감동
탈북민이 10년동안 당한 세뇌 5분만에 풀린 이유.jpg
3
유머·감동
조현아가 요약해주는 현아의 연애
19
4
일상
애슐리 가서 토할때까지 먹는거 무식해??
30
5
유머·감동
"뇌를 되찾은 것 같았고, 심박수도 안정됐다”
1
6
이슈·소식
대만의 한 초등학교에서 금지시킨것
6
7
일상
🩷마음 19만회 넘은 사진
5
8
유머·감동
매드맥스 cg 제거 영상.gif
4
9
유머·감동
오마카세 갤러리 홈마카세 수준
10
이슈·소식
연락 문제로 손절 많이 당했다는 이영지.jpg
145
11
이슈·소식
현재 또 터진 삼성의 애플 카피..jpg
2
12
이성 사랑방
나 찐 모쏠인데
3
13
유머·감동
자다가 물벼락맞은 하프물범.gif
5
14
일상
아 강의제안 들어왔는데 ...
13
15
일상
버뮤다팬츠는 종아리 라인이 매끄러워야 이쁘네
2
16
일상
와 나 방구꼈는데 물똥지림..
5
17
일상
갠적인 생각인데 정년퇴직 연령 50세로 낮췄으면 좋겠다
10
18
일상
델리룩 40
5
19
이슈·소식
보면서 살짝 놀란 키즈카페 알바생이 버릇없는 아이 만났을 때 대처법
4
20
야구
자배의 힘.. 고척 4층이지만 4연석 잡음ㅠ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
7/19 14:16 ~ 7/19 14:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
애슐리 가서 토할때까지 먹는거 무식해??
30
5
2
🩷마음 19만회 넘은 사진
5
3
아 강의제안 들어왔는데 ...
13
4
4
와 나 방구꼈는데 물똥지림..
5
1
5
버뮤다팬츠는 종아리 라인이 매끄러워야 이쁘네
2
4
6
갠적인 생각인데 정년퇴직 연령 50세로 낮췄으면 좋겠다
10
2
7
델리룩 40
5
1
8
멀쩡하게 생긴 사람들 .. 부럽다
9
2
9
버뮤다팬츠 ㄹㅇ종아리 이쁜사람들이 입는 옷인데
3
2
10
백수가 체질인 사람 없어?
10
11
생일 축하해놓고 안읽씹하는건 뭔 심리지...?
7
12
모동숲바로 전이 뭐야?
10
4
13
버뮤다팬츠 샀는데 진짜 개웃기다
14
대학원 가는거면 집 잘사는거야?
8
5
15
주변에 딩크족 부부 본 익들 있어?
5
16
우리나라 사람들은 혐오하는걸 드러내는게 당연하다고 생각하는듯
3
17
지금 자면 패턴 못 돌리는데 개졸림
1
18
반택 다시는 안한다 진짜..
1
19
익들아 나 좀 긴장돼 ㅋㅋㅋㅋㅜㅠㅠ도와줘
4
20
가방 열린 사람 보면 다들 말해줘?
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위