한 일이주동안 갑자기 똥이 잘 안나와..4일에 한번 정도 화장실 가는 듯..?점저 구내식당 밥 챙겨먹고 일할 때도 가만히 앉아있는 직종 아니고 주 2~3회 필테+싸이클 타는데 갑자기 왜이러지..일단 푸룬주스 시컀다ㅜㅜ
+물 1.5리터 이상 매일 마시고
유산균도 일어나자마자 먹고
아침은 배고프거나 시간 여유로우면 계란2개+양배추 스크럼블 먹어
이거 다 원래 내 루틴인데 변한거 없고..갑자기 화장실을 못간다ㅜㅜ
