운동 그만두니까 삶의 질이 급격히 떨어짐.. 주의력 집중력 더 떨어지는거같아.. 체력도 안 받쳐주니까 약에만 의존하게 되고ㅠㅠㅠ
주 2회만이라도 꼭 해.. 확실히 삶에 균형이 생겨!!
