상대의 말에 의미부여 하는 버릇 좀 고치고 싶어

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상대는 아무생각 없이 한 말일 수도 있는데 난 항상 부정적인 쪽으로 생각을 하더라고 ㅠㅠ 그리고 너무 쓸데없는 생각이 많아 ㅠ

제발 고치고 싶은데 뭔 방법이 없을까 ㅜㅜ

[익인1]

나도 그럼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥한말에도 의미부여해.. 그냥 마인드컨트롤말곤 답없는듯

[익인2]

나 이런글 볼때마다 똑같은 말 하는데
몸을 고생시켜서 아무생각 안들게 하는거어때
운동같은거!!!
그럼 쓸데없는 생각하는거 확실히 줄어들더라

[익인3]

생각을 멈춰야하는건데 내 경우엔 어딘가에 매우 열중해있으면, 그런 시간을 이전보다 더 늘리면 땅굴을 그만파게 되어서 좋았어 단순하게는 뭐 복잡한 거 없이 흥미로운 주제인 유튜브 영상이라도 보는 것도 괜찮더라 책도 좋았는데 정보나 지식 같은거 습득하게 되니까 자연스럽게 생각이 안 나더라구 동시에 유익하니까 일석이조였달까