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여익 오늘 데드리프트 3세트 50 > 55 > 60kg로 찔끔찔끔 올려서 어찌저찌 60kg 5개 성공했다ㅎㅎ

다음달엔 70kg 목표로 열심히 해봐야지😌



 
익인1
멋지다ㅋㅋㅋ 굶어서 일주일에 몇키로 빼느니 하는 글 보다가 이런 거 보니까 힐링임.......
2개월 전
글쓴이
나도 옛날에는 굶어서 뺐었는데 잘 챙겨먹고 운동하는 게 최고더라…
2개월 전
익인2
우왕 축하해~
2개월 전
글쓴이
고마워!!!☺️
2개월 전
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